第１回そうだ、メイクしてみよう。

そうだ、メイクしてみよう。

圧倒的に家の中で過ごす時間が多くなったときに、
実は私も、ちょっと戸惑ったんです。

今まで、そんなに何日も家にいたこともなかったし、
時間の使い方がよくわからなくて。

１日が終わって、夜、寝る前にちょっと考えると、
「今日も何もしなかったな」って思うんですね。
「今日の私、何だったんだろう」みたいに、
反省する日々が続いてしまったんです。

「明日は絶対、あれとあれとあれをやろう」
って思ってても、結局、時間が過ぎて、
「あ、今日もやらなかった」っていうことを
繰り返してしまって、「これはいかん」と。
「もう、毎日反省している自分が嫌だ」って思ったんです。

そんなときに、
「そっか、メイクしてみよっかな」って思ったんですよ。
家の中で、メイクを。

自粛って言われる前は、仕事を外でやってますから、
外出するときにメイクしてたんですよ。
ずっと、外に出るからメイクする、っていう意識で、
休日、どこにも行かずに家の中にいるときは、
ノーメイクだったんです。

でも今、毎日メイクしてるんですよ、家で。
それが、楽しみになってるんです。

メイクすると、気持ちが切り替わるんですね。
今日がオフじゃなくて、休みじゃなくて、
仕事のときのようなオンまではいかないとしても、
家の中でちゃんと、何かをする日だっていう、
急に、そういう気分になれるんです。

服も、家の中で過ごしやすいけれど、
気に入った服にちゃんと着替えて、
自分の気分がいいように整えると、
「よし、今日は、今からこれをやろう」っていう、
スイッチが入るんですよ。

不思議ですよね。
メイクしたあとは、自分としてはもう、
鏡を見なければ分からない。
なのに、なんとなく、キリっとするんですね。
それが何か面白いな、と思って。

それとね、私は口紅が大好きなんですけど、
今、外に出るときは必ずマスクをするから、
口紅、つけられないじゃないですか。
だから今、家の中で口紅を塗るのが、
なんだか楽しいんです。

メイクをするといっても、
外に行く用のメイクをそのまんまじゃなくて、
家に合うメイクってやっぱりあると思うんですよ。

私は、ベースメイクはもう本当に薄くしてます。
いわゆるベース、色の付いたベースですね。
肌色っぽいものでもいいんですけど、
ちょっと透明感が出るピンクっぽいものとか、
そういったものをちょっとだけ塗るんです。
くすみを払ってトーンアップするだけで、
家の中なら、十分きれいに整った状態にできます。

ファンデーションって、プロテクトするから、
塗った方が肌にいいっていう話もあるんですけど、
すべての人がそうとは私は思っていなくって、
ファンデーションを塗ることが、
肌の負担になる人も中にはいらっしゃるので。

そういう負担を、わざわざ家の中でやる必要はないし、
できるだけライトに、素肌に近い質感に仕上げれば、
肌を休めることもできますしね。
そこに気分を上げるポイントメイクをするのが、
家での「オン」にふさわしいんじゃないかな。
それが家の中でのおすすめのメイク方法ですね。

日焼け止めは、使い分けて。

日焼け止めは、家の中でも塗った方がいい、
っていう方ももちろんいらっしゃるんですけど、
私は曇りがちの日差しだったら、
家の中では塗らないことが多いですね。
ファンデーションやベースにも
日焼け止めの成分が若干入ってたりもしますから。

ただ、どんどん日差しが強くなって、
ちょっと外に洗濯物を干しに行くのも気になる場合は、
今はSPF30の、ウォータープルーフではないものを使ってます。
同じメーカーの日焼け止めの、
SPF30でウォータープルーフじゃないものと、
SPF50のウォータープルーフのもの、
私は２本用意していて、
日中、かなり外を歩きそうなときは、汗もかくので、
SPF50のウォータープルーフのものを使ってます。

パッケージに、「SPF」と「PA」の表示がありますよね。
紫外線にはA波とB波があって、
「SPF」の数字は主にB波をブロックする「時間」なんです。
「PA」は、A波の防止効果を表していて、
PA++++が一番、プロテクト力が強いんですね。

使うときは、しっかりと塗ることが大事になってきます。
たとえばSPF50でも、薄ーく塗ったら意味がないんですよ。
だから、焼けたくない人は、「数値の高いものを塗る」よりも、
「量をしっかりと塗る」方が、理に適っていると思います。

SPF30でもSPF50でも、１時間ぐらいの散歩なら、
どっちもちゃんとそれに耐え得ると思いますよ。
今、私が使うものの違いは、
ウォータープルーフか、そうじゃないかなんです。
つまり、汗をかくか、かかないか。
その違いで使い分けてますかね。

今年はマスクをすることが多くなりそうですから、
ウォータープルーフの方がいいかもしれないですね。
汗、かきますからね。
マスク焼けだけはしたくないですよね。（笑）

（明日につづきます）

2020-06-17-WED