| ノリスケ |
ジョージさん、
ダイエットしてるんですって？
痩せたわ、確かに。引き締まったわ。
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| ジョージ |
そうそう、基本がダイエット。今。
ダイエットな生活よ。
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| ノリスケ |
どういうメソッド？
低インシュリン？
糖質脂質カット？
グレープフルーツ？
たまご？ りんご？
耳ツボ？ 一日一食？
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| ジョージ |
いいえ。
僕のダイエット法は、
「誰かといっしょにご飯を食べること」
でぇ〜す。
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| つねさん |
誰でしょうね。
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| ノリスケ |
つねさんに決まってるじゃない（笑）。
つまり、ちょっと食べて、
残りはあげちゃうわけね？
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| つねさん |
おかげで僕はダイエットできません！
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| ジョージ |
でも、つねさんとの食事に限らず、
会社で食事するときも、
ひとりで絶対メシ食わないもん。
必ずみんなで食べるの。
みんなでひとつテーブルを囲んで、
みんなでシェアするの。
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| つねさん |
で、数口食ったらあげてるよね。
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| ノリスケ |
美味しいなと思ったら？（笑）
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| ジョージ |
要は、どういうんかな、
ダイエットっていうか、
食欲って、お腹の食欲もあるけど、
頭の食欲もあるでしょ？
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| ノリスケ |
そうね。満腹を察知するのは、脳よ。
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| ジョージ |
で、ダイエットでいちばん苦しいのが、
食べたいと思ったものが
食べられないのが苦しいわけで。
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| ノリスケ |
そうです！ ふんがー！
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| ジョージ |
で、すごい、すごい、なんか、
うなずいてるよね。力強くね。
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| ノリスケ |
厳しい食事制限をしたことあります！
お米蕎麦うどんパスタパン豆、
ケーキ大福チョコレート、
穀類と甘いものを全っっっ部、
１ヶ月抜いたことがあります！！！
ふんがー！ つらかった！
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| ジョージ |
そうよね。たいへんそうだったものね。
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| つねさん |
（巨腹をさすりながら）俺もあるけど？
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| ジョージ |
（無視して）でも、食べたいものを
我慢しなくてすむダイエットが
いちばん続くんだよ。
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| ノリスケ |
そんなものを発明したのね。
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| ジョージ |
発明したの！
それが、ひとりで絶対ご飯を食べないこと。
たとえば、会社の昼ご飯って、
けっこうコンビニ行って買うことが
多くって。
とりあえず目に付いたものは買うのよ。
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| ノリスケ |
ほぉ。そこではガマンしないのね。
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| つねさん |
けっこうこの人ね、
たとえば弁当１コだけじゃ
買わないのよ。
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| ノリスケ |
ふ〜ん。
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| つねさん |
弁当と、ラーメンと‥‥。
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| ジョージ |
カップ麺とサンドイッチと、お総菜‥‥。
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| つねさん |
を、３種類か４種類くらい。
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| ジョージ |
あと、ヨーグルトとか。
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| ノリスケ |
それをひとりで食べたら、
確実に太るわよね？
でも、ひとりで食べることを
前提にしてないから、
とりあえず食べたいものを
躊躇せずに買っちゃうわけだ。
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| ジョージ |
そう、買うの。
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| ノリスケ |
お金‥‥かかるけど？
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| つねさん |
そう。嫌なヤツでしょ？
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| ジョージ |
そうよ。
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| ノリスケ |
お菓子も？
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| ジョージ |
お菓子もＯＫ。
それで、会社の子は会社の子で、
僕がコンビニに買いに行けば、
いっぱい買ってくるってわかってるから、
自分たちはメインになるものを
ひとつ買えばいいってわかってるのね。
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| ノリスケ |
おにぎり１コ買えばいいやって？
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| ジョージ |
それで、みんなで買ってきたものを拡げて、
一口食べるでしょ。
美味しければみんなに、美味しいよ、
って言いながらお勧めして、
残りは食べないの。
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| ノリスケ |
まずかったら？
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| ジョージ |
まずかったら、みんなに、
もういらない、あげる！ って、あげるの。
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| ノリスケ |
そうすると、ジョージさんは
食べたい「頭」も満足するってわけね。
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| ジョージ |
そう。いちおう食べてることになるから、
食欲も満足できるの。
しかも、とっても気っぷのいい
上司っていうことにもなるの。
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| ノリスケ |
ははははは。素晴らしい。
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| ジョージ |
それで、会話もはずんで和気あいあい。
で、ま、会社の場合には、そのリスクが、
７人とか８人とか９人とか10人に
分散されてるからいいんだけど‥‥。
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| つねさん |
プライベートの場合は‥‥。
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| ジョージ |
そう、週末の夕ご飯はね‥‥。
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| ノリスケ |
おふたりのね。
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| つねさん |
たいへんよぉ‥‥。
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| ノリスケ |
１頭に集中するのね。
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| ジョージ |
そう、１頭。
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| つねさん |
１頭かよ（笑）。
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| ジョージ |
そう、黒いの、最近。
どんどん黒くなってくから、
バークシャー系から、原種に？
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| ノリスケ |
ははははははは！
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| ジョージ |
島豚？ イベリコ豚？
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| ノリスケ |
また、いいとこ言うわね。高いとこに。
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| つねさん |
うるせ。おかげで僕は
運動しても痩せてません。
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| ジョージ |
ほんと‥‥痩せてないね。
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| つねさん |
はい。みんなに言われます。
あれだけテニスしてるのに、
なんで痩せないんですか？ って。
どうしてでしょう。
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| ノリスケ |
食べてるからです。
それはジョージさんのせいなのね。
ジョージさんは健康になり、
つねさんは、太り続ける。
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| ジョージ |
やり始めて、
諦めずにずっと続いてる
数少ないものの最近のひとつよ。
ダイエットっ！
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| ノリスケ |
僕もけっこうダイエットが続いてる。
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| ジョージ |
偉い。でも、でも、たまにストレス溜めて、
発作的に食ったりとかするでしょ。
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| つねさん |
狂ったように。
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| ジョージ |
たとえば今晩のように。
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| ノリスケ |
する。する。あ、今晩は、ちなみにですね、
ひどいです。とんかつ屋に
３人で行った後に、
お好み焼き屋さんに行きました！
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| ジョージ |
そうですっ！
ま、いいじゃない？ たまには。
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| つねさん |
ほんとにもう。信じられない。
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| ノリスケ |
あんたが行きたいって
言ったんじゃないの‥‥。
こないだは、あなた、
イタリア料理に行ったあと、
焼き肉行ったって言わなかった？
しかもジョージさんがいなかった
日じゃなかった？
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| ジョージ |
あら！ いないときに！
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| つねさん |
それ、だって、接待だし〜。
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| ジョージ |
だから、太るのは
僕だけのせいではないのよ？
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| ノリスケ |
そういうことになるじゃない。
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| つねさん |
だって、量、少なかったもん。
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| ノリスケ |
つまり、つねさんは
食べるのがやめられないんだね。
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| つねさん |
いや、そんなことない。
昔ダイエットしたことあります。
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| ノリスケ |
昔ダイエットしたことが
あるっていうのをね、
糧にして生きちゃダメ！
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| つねさん |
今でもできるや、って思って、
今はやんないんだよね。
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| ノリスケ |
そうでしょ、今でもできると思ってもね、
そんなことはないのよ？
だって、今、ブリッジしてごらんって
いったら、できなかったりするんだから。
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| つねさん |
できるわけないじゃん。
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| ノリスケ |
でしょ？ 昔はできたでしょ？
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| ジョージ |
ブリッジしなくても‥‥。
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| ノリスケ |
自然ブリッジ！
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| ジョージ |
平らな床に仰向けになると、
おなかが出てブリッジのかたちになる！
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| つねさん |
ははははははは！
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| ノリスケ |
昔のブリッジぐらいにはせり上がる（笑）。
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| つねさん |
とほほ！
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| ノリスケ |
だから、できなくなってるのよ。
昔できたと思ったことが。
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| ジョージ |
でも、食べるのはやめないでしょ？ 絶対。
自分の生活の優先順位の中で、
食べることっていうのは‥‥。
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| つねさん |
３番目ぐらい。
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| ノリスケ |
えっ？
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| ジョージ |
ええっ？
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| ノリスケ |
ちょっと待って、１と２はなぁに？
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| つねさん |
１が、寝ること。
２が、ダラダラすること。
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| ノリスケ |
で、３番目は食べること。っは〜！
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| ジョージ |
たぶんね、寝て、寝疲れて、
腹が減って目が覚めて、食べるのよ。
ご飯食べてダラダラして、眠くなって。
腹が減って目が覚めるのよ。
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| ノリスケ |
すごい、永久運動だ。
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| ジョージ |
でしょ？
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| つねさん |
それって、なんか、あの‥‥ケモノ？
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| ノリスケ |
ケモノはね、狩に行くの。
食べ物は自分で捕るの！
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| ジョージ |
家畜よ、家畜！
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| つねさん |
いや、狩行くじゃん！
あの、お店に狩に行ったり。
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| ノリスケ |
それ、行ってない行ってない（笑）。
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| つねさん |
ママカリに行くの（笑）！
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| ノリスケ |
落語のサゲみたいなこと言わないでよ、
「これがほんとのママカリでございます」
（笑）。
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| ジョージ |
やめましょう、食う話、３人でやってたら、
絶対に終わんないから（笑）。
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| ノリスケ |
そうよ、今日のテーマはね、
今までにやめたこととかね、
やめざるをえなかったことのはずよ！
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| つねさん |
あ〜。
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