飲み物・食べ物・ハーブなど なつめ 前にテレビで 「なつめ」を食べると良いとやっていました。 ただし即効性があるわけでは無く、 半年から１年ほど食べ続けることにより、 体質改善できるとのことでした。 （千葉県・ホイ） とじる