生活・習慣 ノーパンで寝る 花粉症の症状を軽くするのは、やはり西洋医学です。 症状が出る２週間くらい前から シーズン終わりまで薬をきっちり飲む。 これだけで症状が95％は軽くなりました。 知人に花粉症対策を相談されても 「耳鼻科にきちんと行くのが一番」と 言い切ってます。 でも、もうひとつ 密かにやっている花粉症対策があるんです。 それは、ノーパンで寝ることです。 効果のほどは謎です。 って言うか、パジャマで寝ているので ノーパンの意味ないかも。 でもでも、 ノーパンネグリジェで眠る勇気はないんです。 （むむん） とじる