お店に到着すると、看板が！
この方が、ここ『オリーブ指圧治療院』の金森さんです。
ご自分でも、毎日巻いてくださっているとのこと。
お気に入りは、「はらよわ男」企画の
スチャダラパーのハラマキです。
院内には、「あたためる」ということの大切さについて
色々な説明があります。
では早速、お話を伺いながら、
ハラマキチーム・ が
施術をしていただくことに。
「張ってますね」
「見てください。足の長さが、こんなにちがいます」
▲えー！ ほんとだ、右が短くなっています。
「えー！ そうなの？ そうなの？」
自分ではわからないですよね。
「冷える原因ってなんだと思いますか？」
血の巡り、でしょうか。
「そうですね。
血の巡りが悪くなる原因は‥‥
寒いとか冷房などで、熱を逃さないように
体が縮こまってしまうため。
立ちっぱなし、座りっぱなしなどによる、
疲れや、ストレスなどで
体がかたくなります。
冷える→かたくなる→冷える
そんな循環で血の巡りが悪くなっていくんです。
じゃあ、血のはたらきってなんでしょうか？」
酸素！ 酸素を送るんですよね。
あとは老廃物も送るんでしたっけ。
「そうです。老廃物の回収ですね。
他にもまだまだありますが」
じゃあ疲れをとるにはどうしたらいいでしょうか？
「血の巡りをよくすることですね。
うちで使っている、この表を見てください。
①手当て・手入れ
②体操
③運動
④筋トレ
①が一番かんたん、自分で手入れをする。
①であったまった体を②の体操で、
さらに体をぽかぽかさせます。
日常に①、②をやっておけば、
じゅうぶん冷えない体になります。
①は、しょうがを食べたり、ハラマキを巻いたり。
お風呂に入ったりです。
自分にあってない③運動をしたり、
無茶な④筋トレをすると、逆に体が疲れてしまいます。
ハラマキは、自分の体を大切にする
きっかけになるものだと思うんです。
冷えない体を作るために、
「体操をしてください」と言っても、
なかなかしない方が多いです。
でも、ハラマキを巻くのはかんたんで、
わりとやれることですよね。
ぼく自身も、中１から巻いています。
祖母にもらったベージュのハラマキを
こっそりつけていましたよ（笑）。
いまは、おなかが痛くなりそうなとき、
冷えそうなとき、寒いときに、巻いています。
▲おおたさんの体は、ここがこうなっています。
というのを、模型で説明。
お話をしながら、施術は進んでいます。
では、もう一度、
足の長さを見てみましょう。
▲あらららら！！！！
左右の足の長さが、さっきよりも近づいている！
なんと！
こちらの施術では
無理なく、家で、自分でできることとして、
いくつかの体操を、
患者さんに教えてあげているそうです。
▲金森さんオリジナルの
自分で出来る体操のカード。
寝転んだまま、肩を回したり、足を倒したり。
これを毎日やるだけで、
体が正しい位置に戻っていくのだそうです。
誰にでもできる一番かんたんなお手入れとして、
ハラマキを取り入れるといいと教えてくださった
金森さん。
ていねいな施術と、ご説明をありがとうございました！
お近くの方は、ぜひ行ってみてくださいね。
| 
