お手伝いしてね、の ロールキャベツ。 4人分　8コ
●	ロールキャベツ
	・キャベツ　16〜18枚 ・豚ひき肉　300g ・たまねぎ　1/2コ ・卵　1コ ・生パン粉　15g （乾燥パン粉は20g） ・塩　小さじ2/3 ・黒こしょう少々 ・バター　大さじ１ ・ナツメグ　少々 ・牛乳　大さじ１
●	煮込み用スープ
	・鶏の手羽先　4本 ・水　1リットル ・塩　約小さじ2 ・トマト缶（カット）　1缶 ・ローリエの葉　2、3枚 ・にんじん　1本

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