わたしにやさしい

夏バテ知らず。
前に風邪ひいたのいつだっけ？　
というくらい、
いつも元気な私ですが、
冬から春に変わる数週間は、
ふだんより幾分、トーンダウン。

ことに今年の春先は、
堪えたなぁ。

でも、そんなことをもう何年も繰り返しているので、
対処法はわかっているんです。

まずはゆっくり休むこと。
よく寝て、
あまり食べすぎないように。
あとは、
体を温めて。

すると、だんだんふだん通りに戻っていく。
ああ、無理させてごめんね。
もう少しいたわるよ。
なんて、自分に声をかけたりして。

今年、とてもありがたかったのは、
ガーゼのパジャマ。

弱っている自分を、
ふんわり包み込んでくれるような安心感。
お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんて、
きっとこんな感じなのかな？
なんて思うほどの。

今週のweeksdaysは、
パリ生まれのパージュアエレのパジャマです。
体に馴染み、
私にやさしい。
一枚持っていると、とてもありがたい存在です。

伊藤まさこ