すやすやと

去年の暮れから春先にかけて、
うまく眠れない日が続きました。

そこで私は試しました。

まずはお酒を控えてみる。

または寝酒をする。

枕を変える。

部屋を暗くする。

12時近くまで寝ない（いつもは９時台）。

‥‥あれこれやったのち、
どれが効いたのか分からないまま、
よく眠れるようになっていた。

あれはいったいなんだったのだろう？

「眠れない」ことをあんまり考えすぎても、
いけないのかもね。

今週のweeksdaysは、
cohanのシルクのパジャマ。

いつもの自分のベッドでも、
はたまた旅先でも。
シルクのパジャマはいつも私と一緒。

コンテンツは、
デザイナーの太香子さんのインタビューですよ。
どうぞおたのしみに。

伊藤まさこ