REPORT
やすみの日にしたいこと[3]
白湯で過ごす1日
ゴールデンウィークの「weeksdays」は、
新商品の紹介はおやすみして、
伊藤まさこさんのエッセイをおとどけします。
テーマは「やすみの日にしたいこと」。
ゆっくりした時間のなかで、
伊藤さんは、どんなことをするのでしょう?
時々、半日か1日丸ごと、
白湯だけで過ごします。
と言っても、
意識的にしているのではなく、
「もうお腹に何も入らない」
と限界を感じることがあるから。
頭の中もそうだけれど、
胃袋も情報がいっぱいになると、
自分に何も入ってこなくなる。
だからいったんからっぽにして、
一度、整えるというわけ。
「からっぽ」の日は、
パソコンも開かず、携帯電話も見ず。
連絡を取りたい時はどうすればいいの?
仕事は大丈夫?
なんて声が聞こえてきそうですが、
あんまり気にしません。
喉が乾いたら、白湯を飲み、
お腹が空いても少しがまん。
グーグーというお腹の音に慣れる頃には、
あれ? 体調がよくなっている。
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読みたいなと思っていて、
手つかずになっていた本でも読みながら過ごす1日。
ほかにはなーんにもしません。
だって、せっかくのからっぽデーですもの、
たまにはこんな日があってもいいじゃない?
(伊藤まさこ)
2019-04-28-SUN