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★健康手帳についてくわしくは、
　こちらをごらんください。

お医者さんの本田美和子さんといっしょにつくった
自分のからだや健康のことを記しておくミニ冊子です。
健康状態を書きとめておくメモ（12のカルテ）と、
自分を守るためにぜひ知っておいてほしい、
とても大事な知識（7つのコラム）を収録しています。

病気になったとき、けがをしたとき、
お医者さんや看護師さんと健康の相談をするときに、
この手帳の記録をもとにお話をしていただくと、
よりわかりやすく正確な情報を伝えることができます。

健康手帳は実際に書き込んでいただくことで
はじめて完成するものです。
できるかぎり楽しく使っていただきたいと思い、
詩人の谷川俊太郎さん書き下ろしの
からだをテーマに一篇の詩や、
『谷川俊太郎質問箱』でおなじみの
イラストレーターの江田ななえさんの
かわいいイラストを添えました。

※『Dear DoctorS　ほぼ日の健康手帳』には、
　カレンダーや、予定を書き込むページはついていません。
　ふだん持ち歩いていただく場合は、
　ほぼ日手帳のカバーにはさんでおいて、
　手帳といっしょにお使いいただけたらと思います。

★健康手帳についてくわしくは、
　こちらをごらんください。