おすすめレシピ、1つまるごとご紹介します。 飯島奈美さんのレシピブック
 
手帳ページ内のTools & Toysコーナーで、
ささやかに、そして熱く人気をあつめているもの、
その1つが「飯島奈美さんのレシピブック」です。
大人気フードスタイリストの
飯島奈美さんが工夫を凝らした、
カンタンな料理ばかりを収録しています。
これ、ほんとうに手軽でおいしいんですよ。
今回は、その中でもおすすめのレシピを1つ
ご紹介します。どうぞ立ち読みしていってくださいねー。
料理はちょっと苦手‥‥と思っている方も、
まずは少しだけ、ご覧ください!
 
目玉焼きサラダ  タイの食堂で食べた目玉焼き入りのサラダがおいしくて、 家でもつくれるようにと考えました。   材料(2人分)  卵‥‥2コ レタス‥‥1/3玉 たまねぎ‥‥1/4コ トマト‥‥1コ 香菜‥‥適宜 ハム‥‥3枚(45g) サラダ油‥‥少々  【A】 酢またはレモン汁‥‥大さじ1 サラダ油‥‥大さじ1 ナンプラー‥‥小さじ1 塩‥‥小さじ1/3 黒こしょう‥‥少々   つくりかた  1.レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、 パリッとしたらザルにあげ、しっかりと水分を取る。 ※サラダスピナー(野菜の水切り器)があれば使う。  2,トマトはくし型、香菜は3cmに切り、ハムは食べやすい大きさに 手でちぎる。たまねぎは薄くスライスして水にさらし、水気を切っておく。  3.フライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れ、両面焼きの 目玉焼きにする(焼き加減はお好みで)。 そのままフライパンの中で目玉焼きを4等分に切り分ける。  4.ボウルにレタス、香菜、トマト、たまねぎ、ハム、 あつあつの目玉焼きを入れ、合わせたAで和える。
「飯島奈美さんのレシピブック1」 P18〜19より抜粋しました。
 
つくってみて、どうだった?
材料はシンプルなのに、香菜とナンプラーが入ると
一気にタイ風になるなぁって思いました。
あと、目玉焼きを両面焼くっていうのも新鮮で。
そうそう! 人によるのかもしれないけど、私もこんなに
カリカリになるまで焼いたことがなかったよ。
カンタンなのに異国のごはんっぽくて、おいしかったです。
  
お母さんがつくる家庭の味、っていうのとはまた違うよね。
あと1つお気に入りのポイントがあって。
卵の熱で野菜がしんなり、ちょっとあったかくなる。
あー、わかります。寒いと冷たい野菜が食べにくくなるけど、
しんなりすることで、すごく量が食べられますよね。
ね。卵が熱いうちにじゅっと混ぜて。
うん。これはけっこう、ハマりそうです。
 
手帳に入れて、持ち歩けます。
オリジナルとカズンの手帳にすっぽり収まるサイズです。
常に持ち歩いておけば、休憩時間に「今夜何たべようかな?」
と考えたり、帰り道に材料を買えて、とっても便利!
 
副菜もメインもたっぷり収録。
いつもの食卓にもう1品ほしい、と思ったときにさっとつくれる
副菜を中心に、メインのおかずももちろん収録。
「牛肉のトマト煮ごはん」など、がっつり食べたくなるものも♪
 
とにかくカンタンです。
簡単につくれるものばかりあつめました。
おいしくつくるポイントは「レシピどおりの材料・分量」で
つくること!
 
食材からさがせます。
「冷蔵庫にトマトが余っている」「卵の賞味期限がもうすぐ」
そんなときは、最後のページにある「食材のさくいん」を
ご覧ください。つかいたい食材からレシピをさがせて便利です。
 
レシピブック1は野菜を中心としたレシピを21品。
2は、副菜とメインに、デザートも収録した16品。
どちらも、それぞれオリジナルレシピが満載です。
2012-02-27-MON
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