day-freeは「オリジナルサイズ」と
「カズンサイズ」の2種類があります。
day-free専用カバー「BSライト」はもちろん、
それぞれ、オリジナルやカズンと
同じカバーを装着することもできます。



＜「day-free」基本仕様＞

・day-free オリジナルサイズ

表紙サイズ：105×148mm（A6）

ページ数：240ページ（方眼ノート／171ページ）

1冊の厚み：8mm

重さ：約110g

・day-free カズンサイズ

表紙サイズ：148×210mm（A5）

ページ数：224ページ（方眼ノート／171ページ）

1冊の厚み：8mm

重さ：約220g

通常版のオリジナルの総ページ数が
464ページであるのに対して、
day-freeオリジナルサイズの総ページ数は
240ページ。
通常版のカズンの総ページ数が
544ページなのに対して、
day-freeカズンサイズの総ページ数は
224ページ。
day-freeのうすさや重さは
「通常版の約半分」とお考えください。

day-freeの表紙は、澄んだ空のようなブルー。
アイボリーで「day-free」
「HOBONICHI TECHO 2024」の文字を
印刷しています。

本体にはうすくて軽く、丈夫な手帳専用紙
「トモエリバー」を使用しています。
20年以上もほぼ日手帳の使い心地を支えてきた
特長を受け継ぎながら、2024年版でリニューアル。
より裏抜けがしにくく、同じ厚みでもより軽く、
紙の繊維を整えて表面をよりスッキリと改良させた
新しい手帳専用紙になりました。

「糸かがり製本」という綴じ方を採用。
手で押さえなくてもフラットに180度開きます。

カバンの中などでページの角が
折れ曲がるのを防止するために、
ページの角を丸くしています。

手帳本体の見返しには、1冊ずつすべて異なる
製造ナンバーが印字されています。

・方眼ノートの見開き右下のイラストをなくして、より幅広い用途で使えるようにしました。



・巻末のおまけページを新しくしました。



＜2024年版で追加したもの＞

「いまのわたしに、インタビュー。」
「つくってみよう！季節のおやつ」
「目をいたわる、休める」



＜2024年版からなくなったもの＞

「わたしの好きなもの」
「会話をもっとたのしむために」
「『ほぼ日の學校』で学ぶをたのしむ。」



・法改正施行日により、

　祝日や休日が変わることがあります。

2023年、2024年、2025年の
3年分のカレンダーを見開きで掲載しています。
ぱっと見たときにわかりやすいように
「去年」「今年」「来年」の表記入りです。

4カ月分を見開きで一覧できる
長期的な予定管理のページを16カ月分収録。
ページの上部には、自由に書き込めるスペースを
4ライン分設けています。

（カズンサイズは、６ヵ月分を見開きで一覧でき、

12カ月分を収録しています。

また、自由に書き込めるスペースは6ラインです）



＜「年間インデックス」掲載期間＞

day-free オリジナルサイズ：2023年12月～2025年3月

day-free カズンサイズ：2024年1月～12月

ページ全体に方眼がうすく印刷されていて、
予定やメモを記入しやすくなっています。
ブルーグレーとレッドの、
書きこんだときにも視認性の高いデザインです。

各月の見出し部分には、その月を示す「数字」と、
「その年の西暦」「年号」「月の和名」
「英語での月名」を表記しています。

1日ごとに予定などを自由に書きこめます。
方眼があることで小さな文字も書きやすく、
ボックス内を区切って使いたいときにも便利です。

年始から数えて、その週が何週目であるかを表した
「週番号」を載せています。



※週番号の数え方は「1月の第1木曜日が含まれる週」を
「W01」とする方式を採用しています。

カレンダーの左側と下部に余白をもたせています。
その月にまつわるメモを書いたり、
シールやマスキングテープでデコレーションしたり、
自由に使うことができます。

満月の日と新月の日を、アイコンで表記しました。
満月は「◯」で、新月は「●」で示しています。

「大安」「仏滅」といった六曜を表記しています。
大事な行事の日取りを決める際にお役立てください。

2025年のページには、
2024年のものと間違えることがないように
端に「2025」と表示しています。

端が白く縁取られたデザインの、
3.7ミリ方眼のノートページです。
１マスに収まるように文字を書きたいときも、
マス目を気にせず書きたいときにも使いやすい、
ちょうどいい大きさの方眼です。
各ページに、ページ番号も入っています。

「左側に見出し／右側に詳しい内容」といった、
ページの書き分けに役立つラインです。
使用しないときにも邪魔にならない
ちょうどいい線の濃さがポイントです。

「ほぼ日刊イトイ新聞」のコンテンツから
厳選したさまざまな言葉を、
1ページにひとつずつ掲載しています。
考えの思いがけないヒントになったり、
手帳をつけている時間に、
ちょっぴりたのしい気分をプラスしたりしてくれます。

曜日ごとの決まった内容を書いておける
タイムテーブルを、オリジナルサイズは1つ、
カズンサイズは2つ収録。
時間割、テレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、
テーマを決めて使うことができます。

体重の変化や目標に向けての記録などを残すのに
便利なグラフ用紙です。
横軸は31目盛りで、1ヵ月の記録にも便利です。
下部分はメモスペースとしてお使いいただけます。

映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、
お気に入りを書きとめておくページ。
5段階の「☆」マークを使えば、
自分だけのランキングもつくれます。
オリジナルサイズは40個、
カズンサイズは12個の好きなものを
書くことができます。　

1年でやりたいことや読んだ本、見た映画など、
自由なテーマで100の項目を書き込めます。

「いまのわたし」のことを考え、
残しておけるページです。
合計12の質問を用意しています。
書き込んだり、読み返したりすることで、
新たな発見があるかもしれません。

料理家のなかしましほさんに聞いた、
季節のおやつレシピをまとめました。
おいしい手づくりおやつで、
春夏秋冬を感じることができます。

手帳を書くにも読むにも、目はたいせつな存在。
疲れがたまっている目をいたわるためのヒントや
「見え方」をセルフチェックできるシートを
掲載しています。

「立春」や「冬至」など、
季節の移り変わりを知る目安になる
「二十四節気」について解説しています。

非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄して
おきたいものをまとめました。
避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と
話し合ったことを書いておけるスペースもあります。

長さ、広さ、大きさ、重さの単位を
別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。

ほぼ日手帳をよりたのしむための情報や、
さまざまな「ほぼ日」の活動をご紹介しています。
「１日ページ」の「日々の言葉」の元記事にも
ここからたどりつくことができます。

ついつい忘れてしまいがちな”もらったり、贈ったり”を
記録しておけるページです。
贈り先や贈り主、品名、日付などを
オリジナルサイズは17件分、
カズンサイズは20件分、書き込めます。

満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。
満年齢０歳から108歳まで掲載しています。
2024年の干支である「辰」の行は背景に色を入れ、
年男と年女がすぐわかるようにしました。

家族や友人の連絡先など、
オリジナルサイズは6名分、
カズンサイズは8名分の情報を
書いておけるアドレス帳です。

氏名、生年月日、住所、電話番号など
自分の情報をまとめて書いておくページです。
知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。