ほぼ日刊イトイ新聞 - 上大岡トメの、タネがいっぱい。

──	私はですね、『キッパリ！』の本のなかの「使用前の例」ばかりなんですよ。テレビのスイッチを消さない、姿勢は悪い、「スミマセン」で片付ける。
トメ	ブブッ（お茶を吹く）！でも、私もです。私もはっきり言います、そうです。
──	えええ（著者なのに）？『キッパリ！』のもとになった連載は、ご自分で考えられたものなんですか？それとも、どなたかの提案ではじまったものでしょうか。
トメ	自分がもとになってます。前書きにも書いたんですけれどもすごく自分が嫌いになった時期があって、そのころは、ほんとに落ち込んだんです。人間関係を変えるわけにはいかないし住んでる場所も変えるわけにはいかないからじゃあやっぱり自分を変えるしかないな、と思って、いろんな本を読んだんですよ。ナポレオン・ヒルや、船井幸雄さんの本も読んだし、松下幸之助さんの本も読んだ。「10年カレンダーをつけましょう」とかね。
──	10年？
トメ	そう、10年。 10年間の予定をたてるんです。そこには家族の欄もあって、たとえば、子どもが小学校に入学したときに自分はいくつで、どうしている、ということがわかるようになっている。各月に、自分がそのときになにをしたいのかを「具体的に」書いていくんです。すっごい大きな紙なんだよ。それを壁に貼って。
──	むずかしいですね。
トメ	そ。できなかった。これをやればみんな成功できるって言われたんだけど、私は半年ぶんも書けなくて（笑）。その場ではできそうな気がするんだけど、やっぱり毎日忙しいから結局できなくって、落ち込む。「私はダメだ‥‥。　案の定、成功できない！」そのころは、すごく自分が嫌いだったから劇的な変化を求めていたんです。朝起きたら「新しい自分よ」と思ったりして。でも、そーんなことは、ぜんぜんなくってね。自分で勝手にハードルを高くしてしまっていて、やる気になっては落ち込んで、やる気になっては落ち込んで、んもう、毎日心の中はジェットコースター状態。
──	たいへんな状態ですね。でも、わかります。
トメ	そのうち、気がついたんです。職種に限らず、成功している人たちは言うことがみんないっしょなんですよ。「大きい変化は小さい変化から」「感謝の気持ちを忘れない」「思いついたらすぐ行動」この３つ。なかでも「大きい変化は小さい変化から」という言葉にピーンと来たんです。昨日とちがうことを今日やったら、なにかが変わっていくのかなあ、と。人生って、選択の集合体で、いまの自分は、自分が選択してきたことの延長上にある。だから、このまま行かないで、昨日とちがうことをしたらちがう「わき道」に行けるんじゃないかな、と思った。それは、なんでもいいんです。たとえば朝、靴を左足から履いてみるとか、そういうレベルでね。覚悟もいらなくて、時間もかからなくて、お金もいらない。これが大切！
──	なんにもいらなくて、ただ「思いつき」だけで。
トメ	なにを変えるにしても、みんな「日常」しかないからそこを変えるしかないでしょう。昨日とちがう小さなことをなにかやってみる、ただそれだけで、ほんとうに大きく変わってくるんです。
──	根雪のようになっているのは日常や習慣ですもんね。
トメ	高いハードルは小さなハードルで成り立っているんだよ。だまされたと思って、やってみて。
大将	イカとアナゴです。
──	わ、シャリの上でアナゴの切り身が動いてますよ。
トメ	さっきしめていたからね。
──	焼きアナゴしか見たことがないんですが、つまり、アナゴのナマははじめて食べます。これも塩で食べるんですね？
大将	しょうゆ代がないもんでねぇ。
──	うわ、あまい。
トメ	じゃあ、私も。アナちゃんを食べてしまえ。ああ、おいひい。
大将	‥‥‥‥（目だけで笑う）。ふぐとさよりです。
──	魚を食べてる、って気になりますね。
トメ	でしょでしょ！！
──	シャコもなんだかようすがちがう？？
大将	ゆでてませんよ、ナマですよ。
トメ	シャコ、食べると、とけるね！！

（次回につづく！）

2005-04-25-MON

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