・大きなケガをすると、熱が出ます。
　手術の後などでも、体温が上がります。
　人間にとってのケガというのは、
　その損傷した部分だけなのではなく、
　身体ぜんぶがケガをしているとも考えられます。

　今日、4月11日は、あの日から1ヶ月の日。
　まだ傷も痛みも、まったく癒えてませんし、
　身体全体の高熱も続いているように思います。

　指先にトゲを刺したくらいでも気に障りますし、
　スポーツで脚を挫いたら、歩くことがままならない。
　今回のことは、命に関わるような重傷ですから、
　日本という身体は、ずっとズキズキしています。
　全治まで数年以上かかるという診断もあります。

　患部にあたるところで踏んばっている方々にも、
　その痛みを分かち合おうとしている人びとにも、
　どちらにも大きな負荷はかかっていると思います。
　これだけ大きなケガをしたら、
　身体まるごとが回復しようとして
　緊急モードで日々を過ごすことになります。
　そして、それを続けているうちに疲れてきます。
　ケガの患部へのいたわりを忘れないように、
　ということは意識していられるのですが、
　「その他の身体」にもケアが必要なのだと思います。

　「いやいや、わたしは大丈夫ですから」という、
　その気持ちはとてもよくわかるのですが、
　身体の強ばりをほぐすようなことが大切のようです。
　サウナとか、身体を動かすスポーツとか、
　思いっきり歌うとか、お酒を飲むとかがいいらしい。
　ぼくは、昨日、すこし気を抜こうと決めました。
　率先して、気を抜きます。
　身体全体をやわらかくして、血のめぐりをよくして、
　治癒までの長い時間を過ごしたいと思います。

　知らず知らずのうちに、やっぱり疲れがたまってました。
　やることは同じですが、肩の力を抜きます。
　とはいえ、ぼくも東京も、元気ですよ。

今日も「ほぼ日」に来てくれて、ありがとうございます。
たのしく、いい仕事をしたいと、つくづく思ってます。