この表にリストアップされているのは、 遺伝が関係することのある病気です。このなかに、 血のつながった家族の誰かがかかった病気があれば、 その病気の素因を自分ももっているかもしれません。 病気の芽を早いうちに見つけられるように、 定期的な検診をとくにこころがけたり、 予防のために日々の生活でできることがないかどうかなど、 この表でチェックしてみてください。
◯からだの履歴書 これまでにかかった病気やからだに関するトピックを、 子どものころから時系列に書き出しておきましょう。 入院や手術をしたり、いま現在も治療中の病気は、 かかった病院と主治医の先生の名前も忘れずに。 ここにあげた記入例は、比較的健康な方の例ですが かかった病気がたくさんある方は、病気の内容に応じて、 2、3行を使って書くなど、自由に使ってみてください。 ページが足りなくなったら、 ノートのページ(p. 00?)につづきを書いたり、 コピーして貼るなどしてくださいね。