焼きタコのサラダ ソース添え
■材料(2人分)
タコの足:2本
サラダ菜:ひと握り
レモン:半分
ドライトマトのオイル漬け:数枚
塩ケッパー:大さじ1
オリーブ:10粒
塩、EVオリーブオイル:適量
イタリアンパセリの茎:1本分
■作り方
(1)タコをイタリアンパセリの茎と
レモンの皮を入れた湯で
30〜40分ゆでる。
(2)ゆでている間にトッピングの準備を。
ドライトマトのオイル漬けを
細かく切って、包丁の背で潰す。
(3)オリーブ4粒は飾り用にとっておき、
残りは種をとって切ってから
包丁の背で潰す。
塩ケッパーは塩を洗い、
微塵切りにする。
(2)と(3)をあわせて練る。
(4)塩少々を入れた湯で
サラダ菜をゆでる。
(5)ゆでたサラダ菜が
かぶるくらいのゆで汁を入れ
ハンドミキサーでソースを作る。
(6)塩加減を見てから
レモン汁を少々入れて味を整える。
(7)ゆだったタコの足の掃除をする。
(8)EVオリーブオイルを
フライパンにたっぷりと敷き、
熱くなったところに
タコの足を入れて強火で焼く。
※平なフタで押さえながら焼くと
焼き目がきれいにつく。
はい、盛り付けをしましょう。
ソースを敷き、焼きタコをのせてオリーブを飾り、
ケッパーとドライトマトと
オリーブを練った物を散らして、
最後にEVオリーブオイルをかければ、
出来上がりです。
Buon appetito!
|