ズッキーネの花のパスタ
■材料(3〜4人分)
パスタ:240g ※今回はリングイーネゆで時間6分のものを使用
ズッキーネの花:10本 ※人数分を飾り用にとっておく
ニンニク:1かけら
アンチョビ:少々 ※旨味出し用ですので入れすぎないように注意
EVオリーブオイル:大さじ4
塩:適量
コショウ:お好みで
チーズ:お好みで ※今回はグラナ・パダーノを使いました
☆下準備
・ズッキーネをさっと洗い、良く乾かす。
・花と実を手ではずす。
・飾り用には丸ごと取っておく。
・鍋にパスタ用の塩入りの湯を沸かしはじめる。
・蒸し鍋をかける。
■作り方
(1)全ての花の雌しべを取り除く。
(2)実はスライスに。
花は縦に3〜4分等分する。
飾り用はそのままにする。
(3)パスタをゆで始める。
(4)飾り用を、湯気のたった蒸し器で数分蒸す。
(5)鍋にEVオリーブオイルとニンニク、
アンチョビを入れて火にかける。
(6)ニンニクの香りが出てきたら
ズッキーネのスライスを入れて炒める。
(7)8分目まで火が通ったら、花を入れる。
(8)塩を入れて、さっと炒める。
(9)アルデンテになる前のかたさのパスタを入れて、
お玉1杯分のパスタのゆで汁を入れ、
アルデンテのかたさにする。
(10)良くかき混ぜて、塩味を整える。
はい、出来上がりです。
お好みで、コショウとチーズをかけてどうぞ。
Buon appetito!
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