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アーカイブ 2020/04/19
 

レシピその365
ドライフルーツ、ナッツ入りパンとラスク
~ミラノの青い空と太陽。~


今日(4月5日)、買い物にスーパーに出かけました。
10日ぶりの外出です。
徒歩5分のところですが、
体のすみずみまで新鮮な空気が行き渡ります。

前回との違いは、
65歳以上、妊婦等が優先入場になりました。
列を作っている人を横目に、
申し訳なくも思いましたが、
特権を使わせてもらいました。

スーパーの入り口では、
10日前にも行われていたのと同じように、
体温の検温、手の消毒、
そして使い捨ての手袋をして、
やっと買い物コーナーに入ることができます。

入場制限のコントロールを
厳しくしていますので、
少ないお客で買い物ができますが、
それでも店内に、
「通路で人が近づく場合は、数秒待って、
距離を保っての買い物をして下さい。」
というアナウンスが何回も入ります。
買い物が終わって、外に出ると、
間隔を開けて、待つ人たちの長い列です。

そんな状況ですが、並んでいる人たちを見ると、
なんというか、前回のいまだ寒かったときとは違い、
燦々たる太陽の日差しを浴びながら、
スモッグのないミラノの空気を思いきり吸って、
並んでいることすら、楽しんでいるかのようです。
唯一、堂々と外出できるということで、
家の中での閉塞感から解放された
開放感を享受しているのかもしれない
と思うほどです。
太陽の恵みは、人の気持ちに
明るさと希望をもたらしてくれます。

さて、家にいますとどうしても
ティータイムが増えませんか?
パンを焼いてラスクを作りましょう。
お茶のおともにもなりますし、
食事のパンがわりにもなり、
なんといっても日持ちがするので、とても重宝です。
どうぞお楽しみ下さい。


ドライフルーツ、ナッツ入り
パンとラスク


■材料(パニーノ8個分)

小麦粉:500g
※今回はパン用ライ麦粉、小麦粉ミックス、
穀類入りを使いました。

砂糖:30g
蜂蜜:大さじ1
塩:少々
ドライイースト:10g
EVオリーブオイル:40g
※香りがデリケートな物がおすすめ。
今回はガルダオイルを使いました。

水:100ccと、イーストを溶かす分100~150cc
ミルク:100cc
ドライフルーツ:60g
※今回はベリーを使いました。
ナッツ類:60g
※今回はヘーゼルナッツとアーモンドを使いました。
ドライシーズ:50g
※いろいろミックスされたものを使いました。




☆下準備

・ベリーは熱湯に数分つけて、
ワックスを流して小さく切る。
・ナッツ類とシーズ類はローストして、
ナッツは半分に切る。
ローストするときはフライパンに
ワックスペーパーを敷き、
弱火でゆっくり、かき混ぜる。
オーブンで焼くのもOK。




■作り方

(1)水にドライイーストと蜂蜜を入れて溶かす。



(2)ボールに小麦粉と塩少々入れてかき混ぜ、
そこに砂糖を入れて、
真ん中をフォンターナ状にして
(1)とミルクを入れる。



(3)かき混ぜながら、
水100~150ccを様子を見ながら入れて、
さらにかき混ぜてまとめる。



(4)EVオリーブオイルを入れる。



(5)混ぜる。



(6)手で練る。



(7)ほとんど練れたら生地を広げて、
ドライフルーツやナッツ類、シーズ類を入れて
全体に行き渡るように練る。



(8)丸めてボールに入れる。



(9)ラップでフタをして、
暖かいところで一次発酵させる。



(10)1時間半くらいおく。
(2倍くらいになる)



(11)生地を取り出して半分にして、
まるめ直してガス抜きを。
ラップをかけて30分くらい休ませて
二次発酵させる。



(12)8つに切り分ける。



(13)パニーノのかたちに整える。



(14)鉄板の上に並べて、
表面に軽く包丁を入れて筋をつくり、
ラップをかけて、30分ほど休ませる。
その間に、オーブンをあたため始める。



(15)(14)を180~200度で
15~20分焼く。
オーブンに霧吹きで、
水を数回ふりかけてから入れるのがコツ。



(15)焼き上がり。



雑穀やドライフルーツ、ナッツの香りが
キッチンに満ちますね。
味わい深いパンが出来上がりました。
パンでたのしんだあとは、
残りで、ラスクを作りましょう。



(16)一日置いたパンを
薄切りは5~7mm、
厚切りは1cmくらいに切る。



(17)150度のオーブンでこんがりするまで焼く。
厚切りは30分、薄切りは15分くらい。
オーブンによって時間を調整。
(焦げてしまったのもありますね。
皆さんは早めに取り出して下さいね。)



はい、ラスクが出来上がりました。
カリカリの食感をお楽しみ下さい。
薄切りは小腹の空いたときのスナック代わりに。
厚切りは食事のときのパンがわりにどうぞ。
Buon appetito!



缶に入れて保存しましょう。
2週間ほど保ちますので、ゆっくりお楽しみ下さいね。
1日も早く、美しいイタリアの街を
また楽しめるようになりますように。


 
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