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「すごいね、ラジオ体操！」 今日から新しく、ラジオ体操のコンテンツがスタートしました！ 「すごいね、ラジオ体操！」 先日、ほぼ日乗組員みんなで、ラジオ体操を教わってきたのですが、みなさんもぜひ一緒に、ラジオ体操を身につけませんかー？ 先生は、『実はスゴイ！大人のラジオ体操』という著書を出されている、中村格子さん。 ラジオ体操って、学生時代になんとなーくやっていただけでしたが、意識してやると、かなり筋肉が動くんです！次の日は筋肉痛になってしまい、びっくりしました‥‥。 明日から、格子先生のレクチャーがはじまりますので、どうぞ最後まで、おつきあいくださーい。 2012/08/23 18:48 |
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