LIFE



バーベキュー(2/5)

野菜とお肉の下準備をします。

・タマネギは皮をむき、横に楊枝を等間隔に4〜5本挿して、輪切りに。

・パプリカはタテ半分にし、ヘタと種を切り外し、尻に切れ目をいれ、内側を上にしておさえて種と白い部分を包丁で切り落とす。

・ピーマンは半分にして、ヘタと種をとる。

・ナスはヘタをおとし、タテ三等分に。

・レンコンを輪切りにし、酢水につけてから水気を切る。

・ズッキーニはヘタをおとし、半分の長さに切ってから食べやすい厚さにスライス。

・トウモロコシは3つに切る。

・ジャガイモはてきとうな大きさに切り、ゆでて二重のアルミホイルできっちりと包む。

・しいたけは石突きを切り落とす。

・牛肉がカタマリの場合は、スジをとり、食べやすい大きさに切っておく。

【材料】
・タマネギ
・パプリカ
・ピーマン
・ナス
・レンコン
・ズッキーニ
・しいたけ
・トウモロコシ
・ジャガイモ
・牛肉(ロース、カルビ、ハラミ、ヒレなど焼き肉用) 適量


前へ 次へ
友だちに教える
レシピのTOPへ
LIFEのTOPへ
ほぼ日のTOPへ