ごちそう納豆。（4/6ページ） まぐろを６〜７ミリの角切りにします。 しょうゆとみりんを合わせたつけだれに、５分漬けます。 その間に、納豆を練っておきましょう。 長いも、漬物を盛った器に納豆を盛ります。 【具】 ・まぐろの赤身　100g 【つけだれ（まぐろのヅケ用）】 ・しょうゆ　大さじ１ ・みりん　大さじ１

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