昨日の「Ｄ.Ｇ.Ｂ存亡の危機？！」
というご報告に対して、
おもったより多くの応援メッセージを
いただきました。ありがとうございます！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
栄養が偏りすぎでは？
緑黄色野菜とか果物とかも、
あったほうが健康にいいですよ？
（ohmiya）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という、ご心配＆アドバイスのメールも
何通かいただきました。
本人にそのあたりを聞いてみましょう。
「野菜不足をご心配のみなさま、
ありがとうございます。
わたしはげんきです。
Ｄ.Ｇ.Ｂは、いろいろ試した結果で
こうなったものなんです。
どれだけ手間をかけずに、脂を抜くか。
それがポイントなのです。
ちなみに朝はちゃんと食べてるんです。
←ほら、１枚目の写真。
きょうの朝鍋、水炊きです。
朝から鍋と驚かないでください。
これがいちばん簡単なんですから！」
なるほど‥‥。
では、あのおもしろいＤ.Ｇ.Ｂは
どうなるのでしょうか？
応援メッセージもいただきましたよ？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
DGB存続の危機と聞いて
メールさせてもらいます。
シェフさん頑張ってDGB続けて下さい。
シェフさんのお弁当は
絶対ゴリラにも通用します。
（Ｍ.Ｓ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
シェフさん、ゴリラ弁当やめないで！
きっと１カ月後にはすっきりした
シェフさんが見れると思います。
だから、もう少しだけゴリラ弁当で！
（はたらくくるま）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食事も実は
シェフさんの弁当と似たりよったりです。
知人には「ブタの餌や」と言われました。
でも、これがクセになるんですよねー。
ホンモノの素材そのものの味！
（毎日ブタ弁ブタフィーノ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
D.G.Bやめないで！
どこに気をつけてのダイエット弁当なのか
D.G.Bのルールがわからないので
具体的な応援ができなくて苦しいのですが
がんばってくださーい。
（さるくち）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ゴロンゴロンと無造作に詰めてある
お弁当箱を見るたびに吹き出しています。
楽しみにしている一老人のためにも、
ぜひがんばって続けてください。
（にんばば）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「わわわ、ほかにも何通か届いてますね。
これまた、ありがとうございます。
何も“製作中”じゃないのに恐縮です。
D.G.Bは‥‥どうなんでしょう？
ヘビーな外食が続いたときとか
カロリー過多なときの
チューニングとして続けていく、
そんな感じなんだと思います。
それだけでも、
けっこう効果あったんですよ！
ちょっと山下さん、
この２枚をビフォア・アフタで
アップしといてください！」
というわけで、２枚目が１１／１４。
京都から帰ってきて間もない武井さん。
で、３枚目が、本日の武井さん。
‥‥ちょっと、しゅっとした？
びみょー。
というご報告に対して、
おもったより多くの応援メッセージを
いただきました。ありがとうございます！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
栄養が偏りすぎでは？
緑黄色野菜とか果物とかも、
あったほうが健康にいいですよ？
（ohmiya）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
という、ご心配＆アドバイスのメールも
何通かいただきました。
本人にそのあたりを聞いてみましょう。
「野菜不足をご心配のみなさま、
ありがとうございます。
わたしはげんきです。
Ｄ.Ｇ.Ｂは、いろいろ試した結果で
こうなったものなんです。
どれだけ手間をかけずに、脂を抜くか。
それがポイントなのです。
ちなみに朝はちゃんと食べてるんです。
←ほら、１枚目の写真。
きょうの朝鍋、水炊きです。
朝から鍋と驚かないでください。
これがいちばん簡単なんですから！」
なるほど‥‥。
では、あのおもしろいＤ.Ｇ.Ｂは
どうなるのでしょうか？
応援メッセージもいただきましたよ？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
DGB存続の危機と聞いて
メールさせてもらいます。
シェフさん頑張ってDGB続けて下さい。
シェフさんのお弁当は
絶対ゴリラにも通用します。
（Ｍ.Ｓ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
シェフさん、ゴリラ弁当やめないで！
きっと１カ月後にはすっきりした
シェフさんが見れると思います。
だから、もう少しだけゴリラ弁当で！
（はたらくくるま）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私の食事も実は
シェフさんの弁当と似たりよったりです。
知人には「ブタの餌や」と言われました。
でも、これがクセになるんですよねー。
ホンモノの素材そのものの味！
（毎日ブタ弁ブタフィーノ）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
D.G.Bやめないで！
どこに気をつけてのダイエット弁当なのか
D.G.Bのルールがわからないので
具体的な応援ができなくて苦しいのですが
がんばってくださーい。
（さるくち）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ゴロンゴロンと無造作に詰めてある
お弁当箱を見るたびに吹き出しています。
楽しみにしている一老人のためにも、
ぜひがんばって続けてください。
（にんばば）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「わわわ、ほかにも何通か届いてますね。
これまた、ありがとうございます。
何も“製作中”じゃないのに恐縮です。
D.G.Bは‥‥どうなんでしょう？
ヘビーな外食が続いたときとか
カロリー過多なときの
チューニングとして続けていく、
そんな感じなんだと思います。
それだけでも、
けっこう効果あったんですよ！
ちょっと山下さん、
この２枚をビフォア・アフタで
アップしといてください！」
というわけで、２枚目が１１／１４。
京都から帰ってきて間もない武井さん。
で、３枚目が、本日の武井さん。
‥‥ちょっと、しゅっとした？
びみょー。