今日は水曜日。
体操教室があります。

格闘家の高坂剛さんが、
体操をおしえてくれるのです。

肩こりがあっちゅうまに
吹っ飛び、リフレッシュする
体操なのでございます。

ああ、来週こそ出れるように
するんだ。
己の肩が石になる前に。