こんにちは。

サイコロが日記のテーマをおしえてくれる
日替わり企画「おダイっス！」は、
今日が８回目です。

きっと末広がりなテーマが出るのでは？
エイッ！とダイスをふりますと、
出てきたおダイは、




【きょうのやりたいこと】っス！

お、これは、いいですね。
やりたいことかー、いろいろあるなあ。

お昼に、おいしいもの食べに行きたいし、
今、読んでいる本もそろそろ読み終えたいし、
観に行きたい展覧会はけっこうたくさんあるし、
映画を録画したディスクもすっごくたまってるし。

考えはじめたら、いくらでも欲望が‥‥
末広がりどころか、８は無限∞ループに。

仕事でやらないといけないことは、
ちょっと横に置いておいて、
なにか、ひとつ選ぶとしたら、なんだろう。

‥‥ハッ！
思いを巡らすうちに、昨年末に、
人間ドックを受けたときに診断で
言われたことを思い出した。

「ちょっと運動して、体重を減らしたほうが
いいですね。高血圧も、糖尿病のリスクも、
３キロくらいおとすだけで変わりますよ」。

そう、言われたまま、早３ヵ月。
スマホのランニング・アプリを確認すると、
言われてすぐの、昨年12/15に、
一度、１キロほど走ったっきり
（しかもキロ８分超えの超スローペース）で、
その後、ずっとNOラン生活を送ってました。
その間、体重もMAXを迎える日もあったり。

いつか、やんなきゃやんなきゃと思ってたけど、
これは、きょう、なにかやるとしたら、
久しぶりに、走るのがいいんじゃないか。
これは、おダイスさまのお告げなんじゃないか。

ということで、昔取った杵柄じゃないけど、
８年半前に、といっしょにやっていた
「ほぼ日中年陸上部」のコンテンツを
読み返して、きょうは走ることに決定です！




この「手帳NEWS」が更新されているころには、
すでに、スカイツリーを望むランニングも終え、
超さっぱりとした朝を迎えていることでしょう。



もし、万が一、早起きできなかったときは、
そのときは退社後に、神保町から自宅まで、
東京タワーを望む勝どき橋を渡るコースで、
走って帰るのもいいかもしれません。



ということで、今日の手帳には、
「ほぼ日中年陸上部 復活の日」と、
ランニングをしていたときに
言われたことを思い出して、
書いておこう。



では、明日もおたのしみに！
Shall we ランっス？

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