こんにちは、手帳チームの岡田です。

2021⇒2022年の年末年始は
「ハロー！ ダウンロードシティ」と題し
手帳チームメンバーが日替わりで
「ダウンロードシティ」を
ご紹介していきます。

第二回の私は、ベタですが、
『わたしの□年を振り返る』をやってみました。


▲写真みづらくてすみません。

以下、ごくごく個人的な内容ですが、
my2021年的トピックを
すこしご紹介したいと思います。

●今年のMYビッグニュース→ダイエットに（少し）成功

2021年は、年明け早々に
人生最高体重を大幅に更新しまして、
体は重いし服を選ぶのもおっくうだし、
これは相当やばい状態なのでは！
と思うにいたりました。

そこで、流行のスマートウォッチと
スマホの管理用アプリの力をかりつつ、
・接種と消費カロリーを計測する
・意識的に長い距離を歩くようにする
ことをやってみたところ、
わりと短期間で（小幅ですが）
するするっと体重が減り始めます。

それがゲーム感覚でたのしくなってきて
数カ月単位で継続的に取り組んだ結果、
お正月のピーク時から比べれば、ですが、
6〜7kgほど痩せることに成功しました。


▲今年googleに買収された、Fitbitという会社のスマウォを愛用しています。
常時表示できて、バッテリーも長持ち。

要は、日々カロリーをできるだけ
消費＞摂取　にしていくしか
ないのだ！ということを「実感」として
理解できたのがはじめての経験で、
これは将来につながる（はず！）と思い
今年のビッグニュースに選びました。

2022年も、お酒・唐揚げ・ラーメン等
おたのしみ成分も遠慮なく嗜みながら、
摂取と消費のバランスを
とっていけたらと思っております。

本当はもうちょっとお腹がひっこむといいのですが、
それは筋トレはじめないと無理な気もします。

●今年よく見たテレビ番組
→プロフェッショナル仕事の流儀（庵野監督回）
●今年おもろかった本・映画→シン・エヴァンゲリオン劇場版
●今年よく聞いた曲→One Last Kiss/宇多田ヒカル

他にも観たり聴いたりはしましたが、
2021年というくくりでいうとやっぱり
ダントツで、シン・エヴァ、でした！

中学生時代に『新世紀〜』の放映がはじまった
ドンピシャ直撃の世代として
物語を終わらせてくれてありがとう、という気持ちでいっぱいです。

NHKで放送された
『プロフェッショナル仕事の流儀』の
庵野監督回は、何度みてもうるっとしてしまいます‥‥。
主題歌のOne Last Kissもたくさん聴きました。


▲spotifyの画面キャプチャです。1位と2位は、家でこどもにせがまれた分の再生回数がすごい

同世代の友人知人とシン・エヴァの話を
していて共通してよく出るのは、
「自分の中二病（的な期間）が終わった」
という感覚でした。
2021年は、他にもいくつか、
自分が十代〜二十歳前後から好きだった
コンテンツの結末、一区切り、
というようなことが重なったので、

●今年を漢字1文字で表すと→結

としてみました。

なんとなくですが、
自分が40歳になるのを前にして、
２回目の成人というと変かもしれませんが、
とあるサイクルの終わりとはじまりが
しみじみと印象に残った一年だった気がします。

どんな年だったのか意識的に思い出すこと、
やってみるとおもしろかったのです。
よかったらぜひアクセス＆お試しを〜。

【ダウンロードシティ】はこちらから


▲おまけで、先日河口湖に行った際の富士山の写真です。みなさまよいお年を！

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