こんにちは。
今日は手帳本体の「おまけページ」について
ご紹介したいと思います。

「おまけページ」とは、
手帳本体の巻末に収録されている、
書き込んだり読みものとしてたのしめるページです。

わたしは昨年から
「My 100」のページに
読んだ本を書くようにしています。


avecを使っているので、
前期と後期を合わせると
年間200冊までは書き込めるのですが、
読むのが遅いわたしは
昨年、このページをまったく埋めることができず‥‥。
ことしこそは年間100冊！を目指そうと思っています。
（このペースで果たしていけるのか‥‥）

そして、今年は
毎年掲載しているのに
実はあまり気に留めていなかった
「二十四節気のこと」ページがお気に入りです。


きっかけは、
「ことしは季節を大事にして暮らしたいね」という、
お正月の夫のなにげないひとこと。

ならばと、
二十四節気をさらに３つに分けた
「七十二候」が書かれたカレンダーを購入し、
日々それを眺めて過ごしながら、
手帳を手にするたびに、
二十四節気のページでも、
いまはどんな時期なのかなと確認しています。

改めて見ていると、
「あ、まだまだ寒いとはいえ、
ほんとに寒さが峠を越えた気がする」
「そろそろ虫や蛙たちが
もぞもぞ動き出しているのかも」など、
少しずつ季節の感じ方が変わってきました。

忙しくバタバタと過ごしていると
あっという間に過ぎてしまう季節を、
しっかり心に留めながら
日々を過ごしているようで、
なんだかときがめぐっていくのが
よりたのしくなったように思います。

ほかにもおまけページには、
いろいろなものがあります。
メモページやTime Table、Graph Paperなど、
定番で掲載しているページに加え、
2022年度版では３つの新しいページを追加しました。

手帳になにを書くか迷ったときの参考になる、
使い方のアイデアをまとめた
「ほぼ日手帳の使い方アイデア」、


毎日よく眠り、よく活動するために、
就寝前と起床後にベッドや布団の上で行えるストレッチを
かわいいイラストともに紹介する
「ぐっすりとすっきりのストレッチ」、


海外に足を運びにくいいま、
現地の様子を想像しながらたのしんでもらえる
いろんな国のおやつとお菓子をまとめた
「いろんな国の、いつものおやつ」。


どれも気分転換やわずかな空き時間に読んでもらえる
ページになっています。

どんなおまけページがあるかは、
こちらでもご紹介しています。
あなたらしい使い方を探してみてくださいね。

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