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お医者さんの本田美和子さんといっしょにつくった
からだや健康のことを記す「健康手帳」です。
「自分を大切にする道具」として2009年に誕生し、
ユーザーのみなさまの声を聞きながら改訂を重ねてきました。
3年目を迎えた今年のテーマは「経年変化を記録する」。
5年分の健康の記録を1冊にまとめる手帳として
生まれ変わりました。
いま健康だと思っていても、
年とともにからだは変化していきます。
一生付き合っていく自分のからだを、
できるだけ健やかに保つために、
何かの問題の兆しがあれば、少しでも早く気づきたいもの。
そのためには、ふだんから
自分のからだに向き合うことが大切で、
この健康手帳は、そのきっかけを提供します。
そして、病気になったとき、けがをしたとき、
お医者さんや看護師さんと健康の相談をするときに、
この手帳の記録をもとに話をすると、
よりわかりやすく正確な情報を伝えることができます。
この手帳に書きとめていくことは、
自分のからだの重要なデータです。
そして、１年、２年‥‥と蓄積するほど、
その意味を増していくものです。
ぜひ、ご活用ください。
おそろいの「ほぼ日の体温計」もどうぞ。 |
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※『Dear DoctorS ほぼ日の健康手帳−５年間の記録』には、
カレンダーや、予定を書き込むページはついていません。
ふだん持ち歩いていただく場合は、
ほぼ日手帳のカバーにはさんでおいて、
手帳といっしょにお使いいただけたらと思います。 |
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| 全面サイズ |
縦140ミリ×横95ミリ×厚さ3.5ミリ |
| 重さ |
50g |
| ページ数 |
62ページ（オールカラー） |
| 紙質 |
上質紙 |
| 製本方法 |
ミシン綴じ製本 |
| 加工 |
表紙：マットPP加工 |
| 付属品 |
・体重グラフシート（１枚）
・目隠し＆名前シール
・サブポケット |
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