LIFEのBOOK ほぼ日手帳

全ページ徹底解説

A5サイズのカズン

主な特長主な特長

1日1ページ

広いスペースを活用して、
毎日のスケジュールだけでなく、
その日のできごとや感じたことを記録したり、
絵を描いたりチケットを貼ったり、
いろいろな使い方ができます。

大きなA5サイズ

カズンは、ほぼ日手帳の中で最も大きなA5サイズ。
文庫本サイズのオリジナルの約2倍の大きさです。
仕事もプライベートもたっぷり書けます。

180度フラットに開く

「糸かがり製本」という綴じ方を採用しているため、
手で押さえなくてもフラットに180度開きます。
開いたままの使いやすさを、ぜひ体感してください。

手帳にとても適した紙

手帳にとても適しているといわれる、
うすくて軽い「トモエリバー」という紙を使用しています。
インクが乗りやすいため書き心地もよく、
裏うつりがしにくいのも特長です。

日々の言葉

「ほぼ日刊イトイ新聞」のコンテンツから厳選した
読んだときにうれしい言葉やたのしい言葉などを、
1日ページにひとつずつ載せています。
「読む手帳」としてもおたのしみください。

カズンだけの「週間ダイアリー」

カズンだけに収録されている「週間ダイアリー」では、
0時から24時までの予定を
1週間分、見開きで把握することができます。

新カバーは全21種類

2018年版のカズンの新カバーは、全21種類。
それぞれ、たくさんのポケットや、
手帳をとじる役目を兼ねたペンホルダーなど、
さまざまな工夫がこらされています。
<商品ラインナップを見る>
※2017年版以前のカバーも、一部販売しています。

2018年版で変わったこと

2018年版のカズンでは、
次のような変更をおこないました。
・1日ページの日付が読みやすくなるよう、
文字をすこし太くしました。

・週間ダイアリーの時間軸の長さを伸ばし、
24時間の予定を記入できるようにしました。
また、週刊ダイアリーの月の数字を
他のページとあわせて大きくしました。

・おまけページ「Graph Paper」の
デザインを改良しました。

・新しいおまけページを追加しました。
「日本全国ローカルごはんリスト」
「ほぼ日のTKストレッチ」
「世界の人と、ちょっとおしゃべりを。」

本体本体

1日1ページ表紙

表紙の色は、やさしい色合いのアイボリー。
中央右側にグレーで
「HOBONICHI TECHO 2018 cousin spring」と印字しました。

角の丸み

カバンの中などでページの角が
折れ曲がってしまうのを防止するために、
ページの角を丸くしています。

シリアルナンバー

手帳本体の見返しには、1冊ずつすべて異なる
製造ナンバーが印字されています。

年間カレンダー・
年間インデックス
年間カレンダー・年間インデックス

年間カレンダー

2017年、2018年、2019年の
3年分のカレンダーを見開きで掲載しています。
わかりやすいように「去年」「今年」「来年」の
表記も入れています。

年間インデックス

6ヵ月を見開きで一覧できる長期的な予定管理のページを
2018年4月~2019年3月の期間分、収録しています。
ページの上部には、目標や、やるべきことを書いておける
チェックボックスが3つあります。
下部には、自由に書き込めるスペースを設けています。

月間カレンダー月間カレンダー

月間カレンダー

スケジュール管理に便利な月間カレンダーです。
ページ全体に方眼が印刷されていることで、
予定やメモをきれいに記入しやすくなっています。
ブルーグレーとレッドの、
書きこんだときにも視認性の高いデザインです。

週間ダイアリー

カズンには、見開きで週の予定管理をできる
「週間ダイアリー」がついています。
2018年版では、使っているかたの
「真夜中の予定も記入したい」という声に応え、
それまで「6時から24時」だった時間軸を、
「5時から翌4時まで」に変更。
すべての時間の予定を記入できるようになりました。

月の情報

各月の見出し部分には、その月を示す「数字」と、
「その年の西暦」「年号」「月の和名」
「英語での月名」を表記しています。
(写真左:月間カレンダー、写真右:週間ダイアリー)

日々のボックス

1日ごとに予定などを自由に書きこむことができます。
方眼がうすく印刷されているため小さな文字も書きやすく、
ボックス内を区切って使いたいときにも便利です。

週番号

年始から数えて、その週が何週目であるかを表した
「週番号」を載せています。

※週番号の数え方は
「1月の第1木曜日が含まれる週」を
「W01」とする方式を採用しています。

フリースペース

「月間カレンダー」では左側と下部に、
「週間ダイアリー」では左側に余白をもたせています。
その月にまつわるメモを書いておいたり、
シールやマスキングテープなどでデコレーションしたり、
自由に使うことができます。
(写真左:月間カレンダー、写真右:週間ダイアリー)

満月と新月

満月の日と新月の日を、アイコンで表記しました。
満月は「◯」で、新月は「●」で示しています。
(写真左:月間カレンダー、写真右:週間ダイアリー)

六曜

「月間カレンダー」には
「大安」「仏滅」といった六曜を表記しています。
大事な行事の日取りを決める際にお役立てください。

「2019」の表示

2019年の1~5月の「月間カレンダー」のページには、
2018年のものと間違えることがないように
うすめに「2019」と表示しています。

ミニカレンダー

「週間ダイアリー」では、
ページの左上に小さなカレンダーがついています。
楕円で囲まれている1週間は
そのときに開いているページを示しています。

時間軸

2018年版の「週間ダイアリー」の時間軸は
朝5時から翌朝4時までの時間軸で、
24時間の予定を掲載しています。
1時間のあいだに2マス分のスペースがあるため、
スケジュールを30分刻みで書き込むことができます。

1日ページ1日ページ

1日1ページ

ノートとしても使える大きなスペースを活用して、
毎日のスケジュールだけでなく、
その日のできごとや感じたことを記録したり、
絵を描いたり、チケットを貼ったりなど、
いろいろな使い方ができます。

月の満ち欠けと、日番号

1月1日から数えて何日目であるかを表した「日番号」と、
日本でその日に見られる月の形を記載しています。
「満月」は「☆」のついた「◯」で、
「新月」は「☆」のついた「●」で表しています。

旧暦の表示

実際の日付の下に旧暦を掲載しています。
旧暦に基づいた季節を表す区切りの日である
「二十四節気」や「雑節」も掲載しています。



※「二十四節気」については、
巻末のおまけページで詳しく紹介しています。

TO DO リスト

その日のうちにやるべきことなどを書いておく
「TO DO リスト」です。
方眼を利用してチェックボックスを増やすこともできます。

24時間の時間軸

手帳を使う人のさまざまな仕事や生活習慣に
柔軟に対応できるよう、24時間の時間軸を採用しました。
1時間刻みで「・」の記号が、
30分刻みで「-」の記号が入っています。

秘密の縦ライン

タイムテーブルに予定を書き込むスペースと、
メモを書き込むスペースを区切るためのラインが
うすく印刷されています。
使用しないときにも気にならない
ちょうどいい線の濃さがポイントです。

3.7ミリの方眼

書きやすい方眼の大きさを追求して行きついた、
一辺の長さ「3.7ミリ」の方眼です。
1マスに収まるように文字を書くのにも、
マス目を気にせず書くのにもちょうどいいサイズです。

祝日の表示

祝日、または国民の休日を
ページの左下にうすめに印刷しました。

日々の言葉

「ほぼ日刊イトイ新聞」のコンテンツから厳選した
読んでうれしい言葉やたのしい言葉を、
ページの下に掲載しています。

12色のツメ

1ヵ月ごとに異なる色で辞書のようなツメをつけました。
予定を書くときや、読み返すときに
目的のページにたどりつきやすくなっています。

ミニカレンダー

見開きの右下に、月全体が把握できる
小さなカレンダーがついています。
楕円で囲まれている2日は
そのときに開いているページを示しています。

Turning the page
(※1日ページのはじめに掲載)

手帳を使いはじめるときの
ウォーミングアップ用ページです。
前年度の出来事を振り返ったり、今年度の決意を書いたり、
古い手帳から引き継ぐ内容を記したりなど、
自由にお使いください。
1ページ目の左下には2018年3月、
2ページ目の右下には2018年4月の
カレンダーを入れています。

Remember This
(※各月のはじめに掲載)

各月の「1日ページ」のはじめにあるメモスペースです。
その月の目標や、やることのリストアップ、
ちょっとした覚え書きなどにお使いいただけます。

おまけページおまけページ

メモページ

1日ページと同じ、3.7ミリの方眼が
うすく印刷されたメモページです。
2018年版では4ページ分を収録しました。

Time Table

曜日ごとの決まった内容を書いておくことができる
タイムテーブルを2つ収録しました。
時間割やテレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、
テーマを決めて使うことができます。

Graph Paper

日々の体重の変化や目標に向けての記録などを
残すのに便利なグラフ用紙です。
グラフの横軸は31目盛りで、1ヵ月の記録にも便利です。
デザインを見直し、2018年版ではグラフの下に
広めのメモスペースをとるようにしました。

Favorites

映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、
お気に入りのものを書きとめておくページ。
5段階の「☆」マークを使えば、
自分だけのランキングもつくれます。

My 100

今年やりたいことや、読んだ本、見た映画、
食べたおやつ、行きたいお店など、
自由なテーマで100のリストをつくれます。

日本全国ローカルごはんリスト

2016年12月に「ほぼ日」でおこなった
「ローカルごはんアンケート」の結果をもとに、
全国のみなさんおすすめのローカルごはんを
各都道府県につき6つずつご紹介しています。

ほぼ日のTKストレッチ

“世界のTK”こと格闘家の高阪剛さんに教わった、
毎日つづけやすい手軽にできるストレッチを、
イラスト入りで8つご紹介しています。
日常的におこなうことで、身体が硬くなるのを防げます。

世界の人と、ちょっとおしゃべりを。

日本に来た外国のかたと出会ったときや
旅行のときなどに、場をすこし盛り上げてくれる、
6ヶ国語のかんたんな会話のフレーズ集です。

二十四節気のこと

「立春」や「冬至」など、
季節の移り変わりを知る目安になる
「二十四節気」について解説しています。

もしものときの、準備をしよう

非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄して
おきたいものをまとめました。
避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と
話し合ったことを書いておけるスペースもあります。

Gifts

いただいたものや、贈ったものを
忘れないようにメモしておくページです。
贈り先や贈り主、品名、日付などを
20件分書き込むことができます。

満年齢早見表

満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。
満年齢0歳から108歳まで掲載しています。
2018年の干支である「戌」の行は背景に色を入れ、
年男と年女がすぐわかるようにしました。

単位換算表

長さ、広さ、大きさ、重さの単位を
別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。

くらしのリンク集

日々のくらしに役立つ便利なウェブサイトを
まとめました。
「1日ページ」の「日々の言葉」の元記事にも
ここからたどりつくことができます。

Addresses(for 8 people)

家族や友人の連絡先など、
8名分の情報を書いておけるアドレス帳です。

Personal Notes

氏名、生年月日、住所、電話番号など
自分の情報をまとめて書いておくページです。
知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。

分冊版avec分冊版avec

分厚くなりにくい半年タイプ

「もっと持ち歩きやすいカズンがほしい」
という声に応えて2015年版より登場した
半年で1冊タイプの手帳が
「avec<アヴェク>」です。
分け方は「1~6月」と「7~12月」の2冊です。
手帳にたくさん貼っても、分厚くなりすぎません。
気軽に持ち歩けるうれしさを、ぜひ味わってください。
(※4月はじまり版はありません)

表紙

表紙のカラーは、avec 前期がライムイエロー、
avec 後期がアイスブルー。
背表紙のテープはあずき色で、
通常版とは異なる色合いになっています。

うすさも重さも約半分

通常版の総ページ数544ページに対して
avecの総ページ数は288ページ。
使い勝手とページ構成のバランスを考えた、
半分ちょっとのページ数になっています。

収録内容

avecで収録しているページの内容は、通常版と同じ。
カレンダーなどはもちろん、おまけページの内容も一緒です。

※「年間インデックス」「月間カレンダー」
「週間ダイアリー」の掲載期間は、以下のとおりです。
<avec 前期>
年間インデックス:2018年1~12月
月間カレンダー:2017年12月~2018年7月
週間ダイアリー:2018年1月1日~2018年7月1日
<avec 後期>
年間インデックス:2018年7月~2019年6月
月間カレンダー:2018年6月~2019月1月
週間ダイアリー:2018年6月25日~2019年1月6日

おまけページを完全収録

avecでは、前期にも後期にも
同じ内容の「おまけページ」が収録されています。
グラフなどの継続していきたい記録も、
そのまま引き継ぐことができます。

通常版と同じカバーが使えます

avecは、通常版のカバーに入れて使うこともできます。
手帳の片側だけを差して、残りのスペースに
文庫本やノートを入れる使い方も、avecならでは。

たとえばこんな使い方たとえばこんな使い方

写真やちょっとしたメモを貼る

スペースがたっぷりあるカズンは、貼るのにもぴったり。
出かけた先のチケット、ほしいものの写真、
もらった資料など、どんどん貼ってみてください。
大切なものでも、ちょっとしたものでも、
あとでページをひらいて目にすると、
その日の気分がよみがえります。

育児日記をつけてみる

広いスペースにたくさんのことを
記録できるカズンは、育児日記にも便利です。
予定欄に日々のことの記録をつけ、
空いたスペースにその日のことを書いたり。
こどもの成長を感じられる、
ほかにない一冊ができあがります。

イラストの練習をする

ほぼ日手帳で絵の練習をする人も
けっこういらっしゃいます。
日付があることでも達成感があり、
見返したときにもうれしいです。
描いた絵を写真に撮って、
Instagramに投稿するのもおすすめです。

勉強用に使う

プリントも貼れる大きさのカズンは、
勉強用ノートとしても役立ちます。
1日1ページと決めて取り組めば、
勉強が苦手な人も、継続できるかも。
いつ何を勉強したのか、
あとですぐ振り返ることもできますよ。

仕事用の一冊に

仕事場に置いておき、毎日の仕事のことを
すべてまとめる一冊にするのもおすすめです。
アナログな手帳なら、過去の仕事内容も
さっと参照できて便利です。
「年間インデックス」「週間ダイアリー」
といったページも予定管理に役立ちます。

みんなの共有ノートとして

大勢で共有するノートを作りたいときにも
大きいサイズのカズンは役立ちます。
家族やグループで日誌をつけているかた、
「お店の予約管理帳」にしているかたもいるとか。
180度パタンと開くので、その日のページを開けたまま
置いておけるのもポイントです。