「１日ページ」と同じ、3.7ミリの方眼が
うすく印刷されたメモページです。



＜収録メモページ数＞

通常版（1月はじまり）：14ページ

分冊版avec（1～6月）：1ページ

分冊版avec（7～12月）：1ページ

曜日ごとの決まった内容を書いておける
タイムテーブルを２つ収録。
時間割、テレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、
テーマを決めて使うことができます。

体重の変化や目標に向けての記録などを残すのに
便利なグラフ用紙です。
横軸は31目盛りで、１ヵ月の記録にも便利です。
下部分はメモスペースとしてお使いいただけます。

映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、
お気に入りを書きとめておくページ。
５段階の「☆」マークを使えば、
自分だけのランキングもつくれます。

2018年版で非常に人気の高かった
おまけページを復活させました。
1年でやりたいことや読んだ本、見た映画など、
自由なテーマで100の項目を書き込めます。

手書きの文字に表情をつけて目立たせる、
さまざまな文字装飾のパターンを紹介しています。
読み返したときのうれしさが増えます。

いつもどおりの毎日に刺激を与えたいとき、
気分を切り替えられそうなことを並べてみました。
ふだんとは違う考え方をしたいときの参考にどうぞ。

約46億年の歴史を
「１年」のスケールに縮めてご紹介します。
地球のこれまでに思いを馳せることで、
「いま」が、すこし違って見えてきます。

「立春」や「冬至」など、
季節の移り変わりを知る目安になる
「二十四節気」について解説しています。

非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄して
おきたいものをまとめました。
避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と
話し合ったことを書いておけるスペースもあります。

長さ、広さ、大きさ、重さの単位を
別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。

日々のくらしに役立つ便利なウェブサイトを
まとめました。
「１日ページ」の「日々の言葉」の元記事にも
ここからたどりつくことができます。

ついつい忘れてしまいがちな”もらったり、贈ったり”を
記録しておけるページです。
贈り先や贈り主、品名、日付などを
17件分書き込むことができます。

満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。
満年齢０歳から108歳まで掲載しています。
2020年の干支である「子」の行は背景に色を入れ、
年男と年女がすぐわかるようにしました。

家族や友人の連絡先など、
６名分の情報を書いておけるアドレス帳です。

氏名、生年月日、住所、電話番号など
自分の情報をまとめて書いておくページです。
知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。