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| 糸井 |
やっぱり、健康についての知識が
どれだけあっても、知識だけじゃダメで、
自分自身についてほんとうに
真剣に考えないといけない。
それができるようになるためには、
やっぱり何かが必要なんですよ。
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| 本田 |
「何か」。
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| 糸井 |
その「何か」がなんなのか、
ぼくもしばらくわからなかったんですけど、
それは、「他人との関係」なんじゃないかと、
最近になって思ってるんです。
そのきっかけになったのは、
北折一さんという「ためしてガッテン」の
番組ディレクターが書いた
『死なないぞダイエット』という
その名の通り、ダイエットの本なんです。
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| 岩田 |
ああ、
糸井さんにすすめられて私も読みました。
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| 糸井 |
あ、読みましたか。
あの本の第１章に
「あなたが突然亡くなったときに、
どういうことが起こるかを想像しなさい」
というようなことが書いてあるんです。
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| 本田 |
へぇー。
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| 岩田 |
それを、とても具体的に書いてあるんですよ。
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| 本田 |
そうなんですか。
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| 糸井 |
ダイエットの本だけど、第１章には、
「あなたが突然死んだらどうなるでしょう」
ということしか書いてないんです。
つまり、ダイエットの動機の部分ですよね。
それはもう、見事に説得力があるんです。
あの、いまって、痛い思いをしながら
長々と病院で過ごすのはイヤだと、
だれもが思ってるじゃないですか。
だから、ぽっくり死ぬということが、
あたかも理想のように語られている。
でも、「突然死ぬ」ということが
いかに恐ろしいかということが、
この本のはじまりには書いてあるんです。
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| 岩田 |
それも、できるだけ恐ろしく感じるような表現で
おもいっきり生々しく書いてあるんですよ。
そのことを認識することで、
真剣に自分の状態と向きあってみましょう、と。
そういうふうにして、
「動機」をつくる構成になっているんです。
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| 糸井 |
そうそう。
「さぁ、考えてみてください」って。
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| 本田 |
ああ、すばらしいですね。
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| 糸井 |
あなたが突然死んだときに、
どういうことになるか。
自分がまもなく死ぬとわかったとしたら、
あなたはそれまでに何をすべきか。
優先順位は考えなくていいから、
すべて書き出してごらんなさい、って言うんだけど、
いやぁ、それはもう、
書き出すのが恐ろしいぐらい、
ものすごく、想像がつくんです。
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| 本田 |
あぁ‥‥。
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| 糸井 |
そうするとね、
えっ、これ、オレがいないところで、
誰かがやらなきゃいけなくなるのか、
と思ったら、もう、ぞっとするわけです。
わかりやすいところでは、
自分が一家の大黒柱だったら、
まず、生活の糧がどうなるか。
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| 本田 |
大問題ですね。
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| 糸井 |
大問題なんですよ。
金銭的に問題なくても
やりかけた仕事はあるだろうし、
愛情の行方、みたいな問題だってあるだろうし、
隠しごとだってあるかもしれないし（笑）。
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| 本田 |
そうですよね（笑）。
残されたご家族は、悲しいだけじゃなくて、
役所で手続きなんかもしないといけないし。
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| 糸井 |
とんでもないですよねぇ。
って考えると、やっぱり、
突然死んじゃうっていうのは、怖い。
ぜひ、避けたい。
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| 岩田 |
ええ。
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| 本田 |
はい。
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| 糸井 |
ぼくは、それを認識したときにね、
ダイエットだけじゃなくて
健康全体に対する考え方をあらためる、
そういう承認印を押したような
気持ちになったんです。
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| 本田 |
そうですか。
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| 糸井 |
これまでも、
まったく考えてないわけじゃないんですよ。
小さいながらも会社の代表をやってますから、
そのことでタバコをやめたりはしてるんです。
だけど、いまになって、
あちこちでちょっといい加減にしてることが
こうなるんだっていうのが、
はっきりと見えちゃったんですね。
そうしたら、「健康手帳」のことも、
もうひとつ深く、理解できた気がするんです。
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| 岩田 |
わかります。
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| 糸井 |
いまぼくは、この本のダイエットを
続けているんですけど、
ダイエットというのもね、
たんに美容だけの話じゃなくて、
内臓疾患、生活習慣病の問題ですから。
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| 本田 |
そうですね、はい。
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| 糸井 |
ぼくのきっかけはこの本だけど、
そういう「きっかけ」になるようなことを
いろんな方法でどんどんつくっていこうと思って。
いま、実際に社内で進行している、
「虫歯のない会社宣言」っていうのも、
なにかひとつでもケアしているってことを
実感したかったからなんです。
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| 本田 |
社員のみなさんの虫歯をゼロにしよう
という取り組みですね。
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| 糸井 |
ええ。で、会社がうしろにいて、
怒ったり、すかしたりしながら、
君たちの虫歯を全部なくすぞ、って。
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| 岩田 |
で、会社の中で、
最後に虫歯を残してる人がいると、
「君ひとりのために、
みんなが虫歯じゃないってことが
達成できないじゃないか」と。
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| 本田 |
（笑）
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| 糸井 |
そうそうそうそう。
ゲーム化してるわけなんですけどね、
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| 岩田 |
はい、わかります。
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| 糸井 |
健康診断や人間ドックなんかも
もちろんずっとやってるわけですけど、
どうしてこれを毎年
やっているのかということを、
理解することが大事だなと思いますね。
まぁ、それというのも、ある意味でいえば、
「自分を大切にしてほしい」という
本田さんの意志が回りまわって。
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| 岩田 |
そうですね。
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| 本田 |
だとしたら、うれしいです（笑）。
（つづきます） |
