［──］
日焼けやシミについてはたくさんの読者の方からメールをいただいています。
いちばん多かった質問は、
「１回できたシミはとれないの？」

［佐伯］
とれる。

［──］
え！

［一同］
‥‥‥‥

［糸井］
いま、しーんとなりましたね。

［佐伯］
シミには、ふたつあります。
ひとつは内因性のシミ、もうひとつは外因性のシミです。
内因性のものはホルモンのバランスや肝臓の調子が悪い、などといった、からだの不調が原因のものです。
外因的なものは、太陽光線など肌にとってストレスがかかる環境によるものです。
まず食べるものから変えていってください。
そして、美容液やクリームなどで、年中、美白のケアをしていきます。
いっぺんにはなくなりませんけど、よーく、顔を見ててください。
春には必ず肌の脱皮が起こりますから。



［──］
脱皮？！？！

［佐伯］
春は、肌がみなさんにご褒美をくれるんですよ。
１年間よくやってくれてありがとうって、衣替えと同じように、きれいに、徐々に徐々に剥けて白いところが増えていきます。
特に気になるシミがあれば、そこだけ集中してまず、美白の化粧水でローションパック、次に美白のパック剤でパックして、最後に美白美容液を塗らしたコットンにつけてパックします。
これを３段パックと呼んでいるんですけど、これでシミをキャッチして取っていきます。
１年間ずっと続けていったらどんどん薄くなっていきますよ。
５百円玉大のシミのある64歳の人が１年間、３段パックをおうちでなさって、いまは５円玉の「穴」ぐらいの大きさになりました。
その方、もう気分も変わって、お洋服も変わって、外に行くことができて、人生変わりました、っておっしゃってました。
それは、その方が「つづけたこと」へのご褒美なんです。
とにかく、自分をよく見ておくこと。
そして、つづけること。
わたしの言ったこと、覚えておいてください。
「必ず春になったとき、脱皮します」
（次の質問につづきます）

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