ほぼ日手帳CLUB

2010.10.28
札幌出張所シリーズその３カズンの週間ダイアリーをダイエット記録欄に。

ほぼにちわ、

です。

本日11時に「ほぼ日手帳WEEKS」
モニター募集キャンペーンの応募を締め切らせていただきました。
たくさんのご応募ありがとうございました。
抽選結果は明日29日（金）中にメールにてお知らせいたしますのでお楽しみに。

さて、本日はお知らせをもうひとつお伝えします。

「ほぼ日手帳」といっしょに使うともっと楽しくなるような文房具をセレクトしているすぎえ文具からのお知らせです。
長いあいだ完売状態だった「電子計算機XS」ですが、ご要望にお応えして、11月１日（月）から既存のカラーの商品を販売することになりました。
（ほぼ日オリジナルカラーモデルは完売です。）

深澤直人さんがデザインディレクターを務める「±０（プラスマイナスゼロ）」の電卓ですのでデザイン性は抜群。もちろんその機能性も一般的な小型計算機と同等のスペックを兼ね備えています。
色はホワイト、ブラック、グリーンの３色。
ぜひ気に入った色を見つけてくださいね。
価格は1,260円（税込み）です。

さて、ようやく本日の本題です。
これまで札幌ロフトでの手帳イベントにお越しいただいた方の中からおふたりの使いかたをご紹介いたしました。
年間インデックスに献立を書いている「あろあむさん」。
用途別に手帳のカバーを用意している「きえさん」。
どちらの方もとっても興味深い使いかたでした。
そして、本日は札幌出張所でお会いした３人目の方に登場していただきます。
では、ぶんぶんさん、よろしくお願いいたしますー。

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[ ほぼ日 ]
ぶんぶんさん、本日は手帳の話をよろしくお願いいたします。

[ ぶんぶん ]
こちらこそ、よろしくお願いいたします。
身近にはあまり手帳の活用について工夫を楽しむ嗜好の人がいないので、語り合う仲間がおらず、私も今回の「もっと、手帳の話をしよう。」の企画はすごく楽しかったです。
何せ、「こんなことをして遊んでるのー」を製作サイドの方々に直接自慢が出来るなんて、テンション上がります。

[ ほぼ日 ]
そう言っていただけると今回の企画をやった甲斐がありますね。
ありがとうございます。
では、さっそくですが、「ほぼ日手帳」と出会ったのっていつくらいですか？

[ ぶんぶん ]
2007年くらいだったと思います。
そのころから、仕事の研修予定・記録、日記、どっかで見かけたレシピや気になった記事を貼り付ける、イベントごとで忘れ物をしないためのTo Doリストなど、なんでもノートと化してました。

[ ほぼ日 ]
いろいろなことを「ほぼ日手帳」に集約させてたんですね。

[ ぶんぶん ]
それで、食べたもの記録と体重記録もこのころからしていましたね。

[ ほぼ日 ]
おぉ。札幌出張所ではカズンの週間ダイアリーにダイエット日記をつけてたページを撮影させていただきました。
そのころからだったんですね。

[ ぶんぶん ]
もっとも、はじめは途切れ途切れでとりあえずやってみた、感じです。
なんでも手帳に書いたうえに食べたものと体重の記録を書くにはオリジナルの１日ページじゃ足りなかったんです。
だからカズンが出たときには「これだ！」と思いました。

[ ほぼ日 ]
ダイエット日記として記録してるのは食べたものと体重だけなんですか？

[ ぶんぶん ]
とにかく、飲食した時間と内容を書いてます。
夜勤もあるので、夜中の間食も書ける時間軸が嬉しいです。
体重、体脂肪はときどき。
そのときに生活を振返ってみて気づいたことなんかも書くことがあります。

[ ほぼ日 ]
なるほど。週間ダイアリーには時間軸があるからまさにもってこいの使いかたですね。
あと、もう１枚撮影させていただいたのが自転車旅行のページでした。
これはどういう使いかたなんですか？

[ ぶんぶん ]
じつは、旅行なんてめったにしないうえにこれが初めての自転車旅行だったんです。
だから旅行に必要なものと自転車で長距離を連日で走るために必要なものその両方を考える必要がありました。
それで、持ち物をマインドマップ化してその中で手持ちのもので間に合うか買う必要があるかをチェックしていきました。

[ ほぼ日 ]
持ち物のマインドマップ化？！
これはそういうページだったんですね。
いやぁ、驚きました。
では、ほかに工夫しているところはどこかありますか？

[ ぶんぶん ]
以前にほぼ日手帳クラブで掲載されていた「テーマごとに枠で区切る」というアイデアを参考にして「色分けで見やすくカラフルに」を意識しています。

[ ほぼ日 ]
うんうん、たしかに色分けがキチンとされてますね。

[ ぶんぶん ]
キーワードやその瞬間の気持ちなんかもカラーで書くようにしてるんです。
色はその日の気分を表している色を使います。
ただ、ダイエット記録のところだけはキチンと色分けを決めています。
ピンクはダイエット食品、赤は間食、茶色は飲み物といった感じです。
そうすることで見返したときに「このへんは間食が多かった」といった具合に反省できるんです。

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ぶんぶんさん、ありがとうございました！

カズンの使用例として、週間ダイアリーをどう使うかにお悩みの方、食事をした時間をひと目で把握できるぶんぶんさんの使いかた、ぜひ参考にしてみてくださいね。

さて、今回で札幌出張所にお越しいただいた方からの追加取材分は終了。
次回の「わたしの使いかた」からは吉祥寺出張所にお越しいただいた方の追加取材分をご紹介していきます。
お楽しみに！

それでは。

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