座談会は終ったんですけれども、
ふたたびマーコさんにお越しいただきました。
こんにちは！
とってもたくさんのかたに
「ほぼ日」でのテソーミルームを
体験してもらえて、
たくさんメールをいただけて、
ほんとうにうれしいです。
どうも、ありがとう。
こちらこそ、ありがとうございます。
でね、マーコさん、
メールにもちらほら
質問があったんですけれど、
「手を動かすと、
パワーもついてくる、
手相も変わってくる」って
ほんとうですか？
ほんとうなら、その方法を、
教えていただこうと思って。
はい、ほんとうのことよ。
わたしは「指ヨガ」って呼んでるんですけど、
手相をよくする手の運動があるの。
というのはね、
指が動けば、脳も動くでしょう？
日ごろ、しない指のかたちをすると、
日ごろ、使わない脳を使うことにもなるの。
指や手の運動だったら、
電車の中でも、仕事の休憩時間でもできるから、
ぜひやってみてください。
ではまず‥‥準備体操とか？
うん。ストレッチね。
これは、指先をそらせるウォームアップ。
疲れたときに「のび」をしたりするでしょ？
あんなかんじで、手をストレッチしてください。
では、手のモデル役のモギコさん、
よろしくおねがいします。
ほいきた！
こんな感じね。
そうそう、お上手！
じゃあ、次は、
親指と小指をつけて、
残りの３本を、のばしてみて。
こんな感じですね。
片手の補助がなくても、できる？
こうでしょうか。
わっ、手相がぎゅうっと
濃くなっている気がします！
そうなの。
これはね、運命線と太陽線を強化するための
指ヨガなの。
たしかにふだん使わないところを
使っている気がする～。
これは何分くらいやるんですか？
てきとうでいいのよ（笑）。
時間よりも、毎日すこしずつやるほうが
いいかもしれないね。
じゃあ、こんどは、逆に、
親指と小指を立てて、
残りの３本を、折り曲げてください。
はいっ。
これは、感情線を強化する運動。
あっ、ほんとだ、
手相が、深くなったかも？
そんなに急に？
でも、そんな気もするねえ。
（笑）じゃあね、こんどは、
ちょっとむずかしいの行くよ。
「ロータス・サイン」という、
感情線の安定をうながす運動をします。
わっ、ややこしそう！
うん、ややこしいの（笑）。
まず、手のひらを上にして、
指をのばしたまま、
小指のほうから組んでください。
こ、こうでしょうか。
そうしたら、左右の親指で、
反対側の手の小指をおさえます。
えーっと。あ、こうですね。
こんどは、人差し指で、
反対側の手の中指をおさえてみて。
は、はい‥‥。
ひゃあ、こんがらがってる！
あなたは指がやわらかいんですね。
まだまだよー。
ここからちょっと難しいです。
左右の薬指を、じぶんの力でほどいて、
まっすぐのばしてください。
できる？ （自分でもやってみている）
できないよー！
むぐぐぐぐぐぐ‥‥（すぽっ）、
できた！
ぎゃーっ！
わぁ、すごい。
これ、一度でなかなかできないのよ。
よくできました！
いたくないですか。
それがね、きもちいいの。
へぇ‥‥。
（やってみるが、できない）
どれどれ。
‥‥えーっと、どれが、小指？！
えっ‥‥。
あ！ ごめんごめん！
内側が小指に決まってるよね。
いや、ぜんぶ太いものだから、
いっしゅん、わからなくって！
やだ、ごめんなさい！
あはははははははは！
あやまりながら笑って泣かないでください。
そんななか、わたしは、
ロータス・サインを続けています。
うつくしいサインねー。
どれどれ、手伝ってあげれば、
シェフもできると思うよ。
よいしょ（と、薬指をのばす）。
ほら！
えーっと、なんか、へん？
あ、指が、みじかいのか‥‥。
‥‥！！！
つっぷして笑わないでくださいよ。
それよりも、もっと教えてくださいな。
線を濃くすることも、
できるんでしょうか。
ええ、もちろん。
これはね、ひとつ、
いい方法があって。
ハブラシを使うの。
ハブラシ？！
使い古したのでじゅうぶん。
これでね、生命線は上から下へ。
頭脳線も、人差し指側から小指側へ。
運命線や太陽線は、逆に、下から上へ。
感情線は、小指側から、人差し指側へ、
マッサージしてあげてください。
きょうは、新品をもってきたから
やってみてね。
はいー。あ、きもちいい！ 意外！
でしょう？
もちろん手でもえんぴつでもいいんだけど、
ハブラシがいちばんいい気がするんだ。
あとはね、強くしたい線を、
意識してマッサージしてあげてくださいね。
えーっと、たとえば、
財運線とか。
ぼく、ないんです。
どれどれ、それはね、ここ。
（ごしごし）
つまんだりしてもいいんですか。
もちろんよ。
こんな感じですね。
あとはね、グー・チョキ・パーだとか、
手をあわせてみるとか、
じぶんでぎゅっと握手してみるとか、
そういうことも、とてもいいのよ。
右手と左手はね、
男性性と女性性の象徴であり、
ピッチャーとキャッチャーのような関係なの。
左手が「いままでの自分」、
右手が「これからの自分」という解釈もできる。
だからね、ぎゅっと握手をして
右手が「がんばってきたね」って左手に語り、
左手は「これからもよろしくね」って
右手に話しかける。
そして、自分の手のひらの、
あたたかさを感じてほしいな。
それがエネルギーになって、
自分を愛する気持ちが、
うまくついてくると思うんだ。
なるほど！
じぶんの手とむきあう時間を
もうすこし意識してつくろうかな。
手相をよくしようと思うことって
人生をよくしようと思うことに
つながっていく気がします。
そういうふうに思ってくれたら、
とても、うれしいです。
どうも、ありがとうございました！
また、なにかご一緒させてくださいね。
こちらこそ！
（わいわい座談会はこれでおしまいです。
ありがとうございました！）
2008-04-23-WED
