今日は、毎週月曜日恒例の
「ほぼ日の道場」の日でした。

基本的にクリエイティブをどう生むか、
みたいな話をしているのですが、
今日は最初に体の不調についての
雑談になりまして、
の指導のもと、
全員で片足立ちをしたりしました。
（ほんとに毎日いろいろあって
飽きない会社だ‥‥）

また、しゃちょーによると
「ストレッチポールは本当にいいぞ」
とのこと。
「別にトレーナーに習ったりしなくても、
YouTubeにいい使い方がのっている」
らしいです。

いろんなことに研究熱心＆
普通に見た目がめちゃ若い‥‥ということで、
個人的にしゃちょーの健康情報は
たいへん参考にさせてもらっています。
ストレッチポール、
たしかジムに転がっていたので、
さっそくいろいろ試してみようと思います。
（あと三角形のブロックみたいなもので
ストレッチするのもいいらしいです。
それもジムで見た！ やってみよう）