１枚目のグラフは私の体重の推移です。
あきらかに上昇傾向です。
自宅勤務中の人たちとリモートで会議すると
たいてい太ったと言っています。
どうしていますか、みなさん。
運動しているんですか。

家にいると食事をたくさんつくってしまいます。
いつもよりなんだか多めに買い物をしてしまう傾向も
自分にはあると思います。
それがいけないのかな。

スーパーの帰りに、開いている
コーヒー屋さんの前などを通りかかると、
「開けてくださっているのだな」と
勝手な解釈をしてしまい、
ありがた迷惑なのかもしれないけどついつい
ありがとうの気持ちを出してしまって
ラテやスイーツをテイクアウトしてしまいます。
それがいけないのかな。

あと、土日はなにか変わったことがしたくて
チーズケーキをつくりました。
はフルーチェをつくったそうです。
そしてさらにから
「フルーチェを生のいちごでつくるとおいしいよ。
そして牛乳だけじゃなくて
生クリームやヨーグルトを加えてもいい」
と聞き、ふたたびつくる気になっていました。
そういうのがいけないのかな。

ぐんぐん丸くなるのを、なんとかしたいです。