こんにちは、手帳チームのさかきです。
ほぼ日手帳のMYルールというテーマで
お届けしている、年末年始の手帳NEWS。
わたしは日記が続くためのルールを
考えてみました。

と、いうのも生まれてこの方、
わたくし、一度だって、日記を続けて
つけられたことがないのです。
（平均２日、最長10日です。
ごめんなさい…日記の神様。）
やる気はあるんです。
その証拠に、たぶんこれまでに数日つけては…
という日記の残骸たちが
15年分くらいある気がします…。

ただことしははじめて５年手帳を買ってみたので、
これまでとは少し違うはず…！


（大好きなミナペルホネンのカバーにしました！）

気合いをいれて
本気で続くMYルールを考えてみました。
本気です。まじのほんきです。

【ルール１　朝起きて５分を日記タイムに。】
だいたい続く習慣って、時間が決まってませんか？
薬だって、朝昼晩じゃなくて、
「飲みたいときにお気軽にどうぞ」
だったら絶対忘れるに決まってる！

そこで「朝起きて５分」
を日記タイムにしてみました。
私の場合超朝型で、だいたい21〜22時に寝て、
4時に起きるみたいな生活なので、
朝に余裕があるのです。
夜型の方は、夜寝る前５分でもいいかもしれないですね。


【ルール２　曜日ごとにテーマを決めてみる】
５年手帳、上の子がもう７歳なのに
今さら始める育児日記として使う予定だったのですが、書き始めて気づきました。

毎日の記録として書こうとすると、
ふつうにとりとめもない自分のことを書いてしまう…！


（なんでだろう、
昨日あったことを思い出して書き始めると
なんの変哲もない話なのに筆がとまらない…。）


そこで曜日ごとに、
ざくっとしたテーマを決めました。
左側の日付欄には毎日の自分の記録、
右側のメモページに、テーマに合わせた子どもの記録を書くことにします。

月曜　最近の口ぐせ
火曜　最近の成長
水曜　最近のおきにいり
木曜　最近の涙
金曜　最近のごきげん
土日は書くことありそうなので、一旦テーマなし。





今日このNEWSを書いているのは
１月４日なのですが、新年スタートして４日。
いまのところ最初の壁である３日を突破しています！やった〜！
自分のためのこととはいえ、
ちいさな目標でもうまくいくとうれしいですよね。
まだ今日は５日なので、「ああさっそく…」となっているわたしの同志たちも、まだ巻き返せます！
自分なりのルールを探してみてくださいね。

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