Ｌｅｓｓｏｎ９１２
スルースキルとは
2019-02-27
スルースキルとは、
ひたすら忍耐、ではなく、かなり能動的・身体的な技
なのだ、私にとって。
「受け入れつつ受け流す、かつ自分は生きる方へ」
古武道の読者に学んだ。
そういう人もいる、これが現実、と認めつつ
それを自分の後方へ受け流す、かつ
「さあ！きょうの自分の課題に向かおう」と
自分は前へ、生きる方へ！
先日、
嫌なことを言われた。
言いがかりだとわかっていた。
これ以上気にしても何も生まない。
言い返しても、さらなる言いがかりを呼ぶだけだ。
「スルーしろ！ 私」
言い聞かせても、腹立たしさが消えない。
そんなとき、
私には、いつも思い出し、支えてくれる
読者の言葉がある。
＜受け入れつつ、受け流す＞
「受け入れつつ流す」事だと私は考えます。
私は、古武道柔術をやっています。
怒りが自分を染めたときって
本当に周りが見えなくなる。
もし勝てる相手だとしても、
怒りにまかせて術をかけてしまうと
その時は、勝ったとしても
後に報復や社会的な敗北が
必ず自分に跳ね返ってきます。
私が嗜んでいる古武道柔術は、
攻め技がない、護身術です。
攻撃がないと言うことは、
後・先で言う「後」になり、受け止める側です。
一般的には、
後手に回るな！先手を取られるな！
先手を取られ、守りに入ったら「負け」
みたいなイメージもあります。
後手に回って相手を制するには、
さらに「先の先」を見据えた反応が必要です。
どうしようもなく逃げられない外力を
受け止め続けられる程、
ヒトは強くありません。
どうしようもないことを受け止めるのではなく、
その外力に対しての
自分の接点を維持（逃げない）したまま、
外力に自分が潰されないように（ぶつからない）
外力を意識しすぎずに、
わずかにゆらぐ方向（未来）へ
全身全霊で、自分の感覚を信じて
進むことだと思います。
感覚の話なので言葉にするのが難しいですが…
受け入れるではなく、
『受け入れつつ流す』
事だと私は考えます。
人生の勝ち負けの基準をどこにおきますかね？
古武道柔術の教えも、負ける事が死ぬことで、
生きることが勝つことです。
（いらんさぁ〜♪）
ただ単にこらえていてもスルーはできない、
「前に進まなければ！」
目を閉じて、イメージのなか私は、
あの言いがかりを受け入れた。
「こういう見方もある。これが現実！
私も、まだまだまだ、だ。」
その言いがかりをイメージのなか自分の後方へ
流しつつ、気持ちとカラダをさっと前へ出した。
「さあ、きょうの自分の課題に向かおう！」
まずは洗い物から、
そんな単純なことからでもいい、進みだしたら、
意識はつぎつぎ前に、
嫌なことは過去へ過去へと遠ざかっていく。
「そして自分は、未来へ、生きるほうへ！」
これこそまさにスルー、と私は思う。
表現して人とつながる勇気のレッスン！
会社を辞めた私がツラかったのは、まわりが
平日の昼間うろうろしている
無職のおばさんと見ることだった。
それまで仕事をがんばって経験を積んできた
他ならぬ私をわかってほしい。
この発想・考え・想い・感性が、
かけがえなく必要とされたい。
理解という名の愛がほしい。
「理解されたいなら、自分を表現しなきゃだめだ。」
やっとそう気づいた私は、
インターネットの大海原で
人生はじめての表現へ漕ぎ出した。
山田ズーニーワークショップ満員御礼！
いったんウェイトリストを締め切ります。
2017年6月開講したワークショップ型実践講座
「伝わる・響く！言葉の表現力をつける」
にたくさんのお申込みをありがとうございました。
大好評で即日満席、
２期、３期、４期と増設するも追いつかず、
１年待ちのウェイトリストのみ受け付けておりましたが、
現在までに12期分のお申込みがあり、
２年待ち以上の方が出てくる見込みが強くなりました。
責任を持って対応するため、
ここでいったんウェイトリストを締め切ります。
言葉の表現力をつけたいと
申し込んでくださった方々の想いを大切に
受け入れを進めてまいります。
●この講座に対するすべてのお問い合わせはこちらへ。
お問い合わせ先
毎日文化センター東京 TEL03-3213-4768
http://www.mainichi-ks.co.jp/m-culture/each.html?id=491
2018年以降、東京開催、詳細未定、１年待ち。
＊「ほぼ日」へのお問い合わせはしないでください。
＊コラムの感想メールでお問い合わせはしないでください。
ワークショップ型実践講座
「伝わる・響く！言葉の表現力をつける」
――３回で一生ものの書く力・話す力が育つ
書くことによって、人は考える。
自分の内面を言葉で深く正しく理解する。
そのことにより、納得のいく選択ができるようになり、
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さらに、
言いたいことを、相手に響くように伝えられるようになる。
インターネット時代に、広く社会に
説得力を持って自分の考えを発信できるようになる。
書く力＝想い言葉で表現するチカラを鍛えれば、
自分を知り、自分を表現することができる。
自分の想う人生を、この現実に書いて創っていける。
あなたには表現力がある。
山田ズーニーワークショップ型実践講座、
2017年６月東京で開講しました！
「おとなの小論文教室。」を読んでのご意見、ご感想を
ぜひお送りください
題名を「山田ズーニーさんへ」として、
postman@1101.comまでメールでお送りくださいね。
注：講演など仕事の依頼メールは、
上記アドレスに送らないでください。
山田ズーニーのtwitter（@zoonieyamada）に
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自由はここにある！
ラジオで、山田ズーニーが、
『おかんの昼ごはん』について話しました！
録音版をぜひお聞きください。
●「ラジオ版学問ノススメ」（2012年12月30日～）
インターネット環境があれば、だれでもどこからでも
無料で聴けます。
聴取サイトは、http://www.jfn.co.jp/susume/
（MP3ダウンロードのボタンをクリックしてください）
または、iTunesからのダウンロードとなります。
ほんとうにおかげさまで本になりました！
ありがとうございます！
▲『おかんの昼ごはん』河出書房新社
「親の老い」への哀しみをどう表現していいかわからない
私のような人は多いと思います。
読者と表現しあったこの本は、思い切り泣けたあと、
胸の奥が温かくなり、自分の進む道が見えてきます。
この本が出来上がったとき、おもわず本におじぎをし、
想いがこみ上げいつまでもいつまでも本に頭をさげていました。
大切な人への愛から生まれ、その先へ歩き出すための一冊です。
『「働きたくない」というあなたへ』河出書房新社
「あなたは社会に必要だ！」
ネットで大反響を巻き起こした、おとなの本気の仕事論。
あなたの“へその緒”が社会とつながる！
『新人諸君、半年黙って仕事せよ』
―フレッシュマンのためのコミュニケーション講座（筑摩書房）
私は新人に、「だいじょうぶだ」と伝えたい。
「あなたには、コミュニケーション力がある」と。
――山田ズーニー。
▲『人とつながる表現教室。』河出書房新社
おかげさまで「おとなの小論文教室。II」が文庫化されました！
文庫のために、「理解という名の愛がほしい」から改題し、
文庫オリジナルのあとがきも掲載しています。
山田はこれまで出したすべての本の中でこの本が最も好きです。
『おとなの進路教室。』河出書房新社
「自分らしい選択をしたい」とき、
「自分はこれでいいのか」がよぎるとき、
自分の考えのありかに気づかせてくれる一冊。
「おとなの小論文教室。」で
７年にわたり読者と響きあうようにして書かれた連載から
自分らしい進路を切りひらくをテーマに
選りすぐって再編集！
▲文庫版でました！
あなたの表現がここからはじまる！
『おとなの小論文教室。』 (河出文庫)
ラジオ「おとなの進路教室。」
http://www.jfn.co.jp/otona/
おとなになっても進路に悩む。
就職、転職、結婚、退職……。
この番組では、
多彩なゲストを呼んで、「おとなの進路」を考える。
すでに成功してしまった人の
ありがたい話を聞くのではない。
まさに今、自分を生きようと
もがいている人の、現在進行形の悩み、
問題意識、ブレイクスルーの鍵を
聞くところに面白さがある。
インターネット、
ポッドキャスティングのラジオ番組です。
「依頼文」や「おわび状」も、就活の自己ＰＲも
このシートを使えば言いたいことが書ける！
相手に通じる文章になる！
『考えるシート』文庫版、出ました。
『話すチカラをつくる本』
三笠書房
ＮＨＫ教育テレビのテキストが文庫になりました！
いまさら聞けないコミュニケーションの基礎が
いちからわかるやさしい入門書。
『文庫版『あなたの話はなぜ「通じない」のか』
ちくま文庫
自分の想いがうまく相手に伝わらないと悩むときに、
ワンコインで手にする「通じ合う歓び」のコミュニケーション術！
『17歳は２回くる―おとなの小論文教室。III』
河出書房新社
『理解という名の愛が欲しいーおとなの小論文教室。II』
河出書房新社
『伝わる・揺さぶる！文章を書く』
PHP新書
内容紹介（PHP新書リードより）
お願い、お詫び、議事録、志望理由など、
私たちは日々、文章を書いている。
どんな小さなメモにも、
読み手がいて、目指す結果がある。
どうしたら誤解されずに想いを伝え、
読み手の気持ちを動かすことができるのだろう？
自分の頭で考え、他者と関わることの痛みと歓びを問いかける、
心を揺さぶる表現の技術。
（書き下ろし236ページ）
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