園田

金沢さんは、パニック障害のことを
人に話すことに抵抗はありますか？

金沢

うーん、そうですね‥‥。
僕は、会社に言うのが、ちょっとイヤでした。

園田

今、働いている会社に？

金沢

そうそう。
なんというか、「弱い奴」っていう
レッテルを貼られるんじゃないかって。

          

園田

あぁ、なるほど。

金沢

だから、健康に見えるようになるべく隠して。
しばらくオープンにはしてこなかったですね。

園田

私、人にカミングアウトしたのは、
ここ１年ぐらいのことで。

金沢

それまでは、
言ったら嫌われちゃうんじゃないか、
って、思ってたとか？

園田

私、みんなといる時は、頼りにされることとか、
相談されることが多くて。
だから、頼られている自分が、ボロを出した時に、
みんなが去って行っちゃうんじゃないかなっていう。

金沢

ああ、わかる‥‥。

園田

強い自分が好かれているのに、弱くなったら、
今の関係性が崩れちゃうんじゃないかって、
学生時代はすごく怖かったですね。

金沢

すごくわかります。
僕もつよがりたかった。

園田

でも、ある時、症状が24時間続いてる、
みたいな状態になっちゃって。
「もうこれは無理、耐えられない」ってなって、
本当に、水が漏れる感じで、
「死にそう」って友達にLINEして。
そうしたら、
「気が落ち着くまで、ずっとLINEをしててあげるよ」
って、朝までLINEで話してくれて。
あの朝のことは、今も覚えていますね。

          

金沢

その友達に救われた、みたいな感じで。

園田

はい。でも、そこまでがつらかったです。
ひとりで戦ってる感、すごくて。

金沢

うんうんうん、わかります。
でも、24時間続くっていうつらさは
想像を絶するなぁ‥‥。

園田

金沢さんは、局面局面で来る？
ずっと続く、っていう感じではないんですか？

金沢

そうですね。
その局面が過ぎれば治るし、
いずれ収まることがわかっている、
という苦しさです。

園田

やっぱり、ずいぶん違いますね。

金沢

全然違いますね。

園田

じゃあ、本当に、症状が出てない時は普通なんですか？

金沢

あ、もう全然普通ですね。
去年の秋にいちど悪化して。
そこから薬を飲み始めて半年くらい経ちましたけど、
最近はすごく落ち着いてます。

園田

そうなんだ。

金沢

去年、症状が悪化したとき、
会社の会議室で発作がでたんですよ。
それから会議室、しばらくダメになっちゃって。

          

園田

会議室がダメだと、かなりしんどいですね‥‥。

金沢

しんどいし、まず仕事にならないので。
園田さんがさっき話していた、
弱い自分から人が去ってしまう、
っていう感覚と一緒で、
同僚やお客さんにガッカリされるのが怖かった。
でも、会議室にいる時は苦しいけど、
そこから出て解放されると、
もうケロッと治るんですよ。

園田

へぇ。落ち着く？

金沢

うん、何事もなかったかのようになる。
ただ、やっぱり苦しいのは怖いので、
「明日は会議室で打ち合わせだ」って思うと、
不安で眠れなくなったりしました。

園田

ああー。

金沢

そういう不安のせいで
出来ることが本当に減ってしまったので、
少しずつできることを増やしていかなきゃ、
と思いながら、今は治療していますね。

          

園田

「あると不便だから、治しましょう」
っていう感じなのかな。

金沢

そうですね。焦らずやろうかなと思ってます。
園田さんは、最近の調子は？

園田

私は不安やパニックだけではなくて、
途中から「生きているのがつらいな」と
感じるようになって、
さすがにまずいと思って友達や母親に、
そのつらい状況をカミングアウトしました。
それで、なんだかすごく気持ちが楽になったんですね。
去年の夏かな。
カミングアウトした１、２ヶ月後くらいに、
ブログでも、症状のことを書いたんですよ。
それでもう、今は開き直っちゃったみたいな感じです。

金沢

じゃあ、園田さんは、１人で抱えている時はつらくて、
あふれ出るように、誰かに伝えると、楽になって
っていう感じで、階段をのぼって。

園田

そうですね。
だから、もう今までの24、5年間の
孤軍奮闘の苦しみが、
こんなに簡単に治るんだって思っちゃって（笑）。
すごい、びっくりしてます。

金沢

（笑）

          

園田

でも、完治したとは思ってなくて、
今後、きっと同じような症状が
出る可能性は全然あるなぁ、
とは思っているんですけど、でも、
「出ても、死なないから、大丈夫かな」
みたいな（笑）。

金沢

何をもって「治った」なのかよくわからないしね。

園田

そうなんですよね。
私は、治すも治さないもその人の自由かなと思ってて。
たとえば、いま苦しんでいる人に、
「がんばって治しなよ」って
絶対に言いたくない。

金沢

がんばってるし、すでに。

園田

そう。がんばっているし。
治さないって選択をした人を、
「甘えてる」とは言いたくない。
なんですかね、
「完治」って感覚がまったくないんですよね。

          

金沢

不安とか苦しさを記憶から消すことはできないから、
本当の完治は、もしかしたらできないのかなって。
僕も、一生、パニック障害と付き合いながら
生きていくのかな、と思ってて。

園田

わかります。

金沢

あの、たぶん、僕は、東京じゃないところ、
たとえば長野とか岐阜とか三重とか‥‥
東京じゃないところに行けば、
もうぜったい大丈夫だと思うんですよ（笑）。
満員電車もないし。たぶん人も東京より穏やかだし。
勝手なイメージだけど（笑）。

園田

（笑）

金沢

でもまあ、東京が居場所だと思って生きてるし、
そこはもう受け入れて、
しんどいなりにやるしかないな、と思ってます。

（つづきます）