武山せい子さんから、ご家庭でもできる、
さんまのすり身汁のつくりかたを教えていただきました。
●材料(4人分)
さんま 大2尾(中3尾)
みそ 小さじ2
片栗粉 小さじ2
卵 1/2個
長ネギ みじん切り‥‥大さじ1
斜め切り‥‥‥適宜
生姜汁 小さじ1
ゴボウ 5cm程度(ささがき)
豆腐 1/4丁
だし汁 4カップ
醤油 大さじ2
酒 大さじ1
●下準備
ネギをみじん切り、斜め切りにする。
ごぼうを5cmほどのささがきにし、
水でアク抜きをしておきます。
●つくりかた
1)さんまをすり身にする
さんまは3枚におろし、皮をむきます。
包丁で身を細かく刻み、
すり鉢で全体がなめらかになるまで、すります。
(フードプロセッサーを使うと中骨まで利用できる)
お好みで粗挽きにすれば、違った食感になります。
2)すり身に味をつける
すり身にみそ、片栗粉、卵を混ぜ、
みじん切りのネギと生姜汁を加え、よく混ぜます。
すり身がゆるいようであれば、
固さを片栗粉で調節します。
3)鍋の準備
だし汁にささがきしたゴボウを入れて、
ひと煮立ちさせます。
このゴボウが臭みを消し、汁の隠し味になります。
4)すり身を煮る
スプーンですり身を団子状にすくい、
鍋へ落とします。
すり身が浮き上がってきたら、
手でちぎった豆腐を入れます。
汁に酒、醤油を加え、味をととのえます。
5)盛りつけ
お椀に盛り付けます。
仕上げに、
斜め切りまたは小口切りのネギをのせて完成。
「目黒のさんま祭」で食べられる「さんまのすり身汁」を、
おうちで再現してくださいね。
大根、人参、里芋など、
季節の根菜を入れるのもおすすめだそうです。
せい子さん、ありがとうございました!
|