香港の旅

伊藤まさこ顧問から、
またまたアドバイス。

「階段一段飛ばしじゃカロリー減らない。
ホテルに帰ってスクワット30回」

ひょえー、わかりました。
このレストランで
おもっきし食べてから、
スクワットがんばります。