こんにちは。
手帳チームのしおぐちです。

わたしは今年はじめて
A5サイズのHONを導入してみました。
5月から使いはじめて4ヶ月ほど経ちました。



用途としては、
いわゆるジャーナリングというもので、
やりたいことや考えていることや感情を
書き出して整理しています。

どんなものか試しにはじめてみたのですが
思いのほか、
この「アウトプットする」という作業が
わたしには合っているようで
これをはじめてから手帳が続くようになったんです。

書く時間は、出勤前の朝の時間。

手帳を書く時間を決めていることと、
朝の時間に1日の行動を整理しておくと
効率よく動けるようになり、
充実度も上がったので、
今はこのルーティンを続けています。


●月のトビラ

毎月、必ず月のトビラに
今月やりたいことリストを書いています。



・読みたい本のリスト
・行きたいカフェのリスト
・やりたいことリスト

これを書いておくだけでも、
充実した時間を過ごせるように
意識をすることができるので
毎月、月初に行うたのしい作業です。

やりたいことリストを書いている
ほぼ日のメモ帳のオリジナルサイズは
切り取りができる仕様になっており、
いつもピリピリっと切り取って
大きなフセンにして使っています。
すごく便利なので大好きなアイテムのひとつです！

月のトビラのページの歳時記もお気に入りで、
ここに旬の食べものが掲載されているのを
ご存知でしょうか。



毎月ここに載っている
旬のものをいただこうと心がけています。
気になったものがあれば、
やりたいことリストに追加しちゃいます。

この月は鰹をちゃんと食べていますねぇ。


●1日ページ

１日ページには頭の中にあることを
とにかく書き出しています。
きれいに書くことは意識せず、
書き出すことに集中しているので
かなり書きなぐり手帳になっています。

そのため、あまりお見せできるページがなく、
雰囲気だけのご紹介ですみません。



１日１ページなので
あっという間にページが埋まり、
書いたあとはとっても頭がスッキリします。

そして、もう一つお気に入りの使い方があって、
A5サイズの手帳にweeksの下敷きを使うことです。

といっても、下敷きとして使うのではなく
月ごとのテーマやタスクをフセンに書き出して、
それを貼るためのボードにしています。



これを１日ページのしおり代わりに使うと
嫌でも毎日フセンに書いた内容が目に入るので、
常に意識をしておくことができる
便利アイテムに大変身します。

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この使い方を始めてから、
以前よりも少しだけ時間の無駄遣いが減り、
やりたいことを計画的に
進められるようになりました！

まだまだ手帳ニュースは続きます。
次回もおたのしみに！

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