SAMさんに、ダンスのはじめかたを聞きにいく。- ほぼ日刊イトイ新聞

ほぼ日の読みものチームの田中です。
突然ですが、ダンスに興味はありますか？　

僕はいま37歳ですが、
１年ほど前に習いはじめたところ、
想像をはるかに超えておもしろく、
生活がダンスを中心にまわるようになりました。
教室にいくのが毎回たのしみで仕方ないし、
時間があれば練習をしたい。
「どうしていままでやらなかったんだろう？」
「もっとみんなやればいいのに」
と考えるようになりました。

とはいえ自分自身がそうだったように、
ダンスというのは、未経験の人が
「やってみようかな」と思うには、
すこしハードルが高い趣味という気がします。

そこで、未経験の人がダンスをはじめる
きっかけになる記事を作れたらと、
TRFのSAMさんに「ダンスのはじめかた」について
聞きにいってみることにしました。
というのもSAMさんはいま、普通の人に
ダンスの魅力を伝える活動をされているから。

動画の「SAMさんのミニダンス講座」も
ありますので、よければぜひご覧ください。
ここからダンスの世界に足を踏み入れる
人がいたら、僕はとても嬉しいです。

SAMさんプロフィール

──: たくさんの人に教えてきたSAMさんから見て、
「この人は上手くなるな」というのは、
どういう人ですか。

SAM: なんだろうな……
勘のいい子というのはいるんですけどね。
でも、不器用だけど、時間をかけて
じっくり上手くなる子もいるし、
ある日突然化けるみたいな子もいます。
気が付いたらすごい、
パッと上手くなってるみたいな。
だから、一概には言えないですね。

──: あぁ。

SAM: ただ、ダンスの能力って、はじめると最初は
緩やかに上っていくんですけど、
そのうち必ずちょっと停滞するんですよ。

──: そういうものですか。

SAM: うん。そうすると本人も飽きはじめるんだけど、
それでも頑張り続けていると、
そのあいだに中身が、
どんどんどんどん詰まっていくわけです。
そして、ある日いきなりそれが開花して、
ボンッと上手くなる。
ダンスの上達ってそういうものですね。
ずっと直線で
まっすぐ上がっていくんじゃなくて、
階段状にガンッ、ガンッって
登っていく感じです。

──: 上達したときって、自分でわかるものですか？

SAM: わかると思いますよ。
うちのスクールに通ってる子たちでも、
「手応えあるよね？」って聞いたら、
みんな絶対「うん」って答えると思います。
なんか掴むんでしょうね、
コツというか、ニュアンスみたいなものを。
ずっとその「何か」がわからなくて、
モヤモヤしてるんだけど、
ある日、なんか１個掴んだらボンッと上手くなる。
だからその横ばいの時期を、
いかに耐えるかが大事なんです。
「全然自分は変わらない」と思っている人でも、
一所懸命レッスン受けてると、
いつか急に上手くなります。

──: そのとき、モチベーションを保つには、
どうすればいいでしょうか。

SAM: やっぱり目標を立てるのがいいと思いますね。
「３カ月後・半年後・１年後の自分は、
こうなりたい」って。
スクールに行きはじめたばかりの人なら、
１年後の発表会とかを目指すといいと思います。
あとは仲間を作る。
教室で友だちとかライバルを作っていく。
お互いに刺激を与えあえますから。

──: これは僕自身が知りたいことなんですけど、
いまダンスをはじめて１年くらいなんですが、
「振付」は踊れても、
「自由に」となると全然できないんです。
そのうち踊れるようになりますか？

SAM: つまりアドリブってことですよね。
アドリブ、けっこう大変ですよね。
でも週１のレッスンを続けていれば、
２年ぐらいでできるようになると思います。
１年で最低限の振付を覚えられて、
もう１年やると、アレンジが効くようになる。
そのくらいの感じですかね。

──: じゃあ、２年くらい頑張れば。

SAM: はい。早くできるようになりたかったら、
ジャンルやスタイルを決めるといいと思います。
「ロッキング」なのか「ポッピング」なのか
「ハウス」なのか「ヒップホップ」なのか。
ソロでアドリブで踊るときには、
ジャンルを決めたほうがわかりやすくできます。

──: たしかにそのほうが、覚えたものを立体的に
組み合わせやすそうですね。

SAM: あと、YouTubeで上手い人たちの動きを
漠然と見まくるのもいいと思いますよ。
イメージトレーニングになりますから。

──: では、アドリブに限らず、
「うまくなりたかったら、
こういう動画を見るといいよ」という
SAMさんのおすすめはありますか？

SAM: 僕はそれを言われたときには、
もうひたすら
「外国人の動画を見ろ」って言うんです。

──: 外国人の動画、ですか。

SAM: 海外コンプレックスとかではなくて、
ダンスをはじめたばかりのときって、
身近な日本人の先生とか、
日本人のグループに憧れることが多いんです。
だけどそいつらも、もともとは
海外の連中から学んでいることが多いんです。
「だったらオリジナルをダイレクトに
見たほうがいいじゃん？」ってことですね。
やっぱり海外の連中って、
各ジャンルごとに第一人者みたいな連中がいたり、
旬の若手でも、頭ひとつ飛び抜けてるんですよ。
それを直接見たほうが、
インスピレーションをいっぱい貰えると思いますから。

──: それはYouTubeでいいんですか？

SAM: もう確実にYouTubeです。

──: あと、アドリブではなく、
「振付」で踊るのが上手くなるコツって
ありますか？

SAM: 振付の場合は「振付に慣れていく」ことですね。
反復練習はやっぱり大事で、同じステップでも、
最初は力が入ってやってたものが、
やればやるほど力が抜けてくるんです。
だから
「力が抜けて、楽にできるところまで練習する」
ということ。
当たり前のように聞こえるかもしれないですけど、
そこがすごく大事だと思ってますね。