文庫本サイズのオリジナル - 全ページ徹底解説

１日ページと同じ、3.7ミリの方眼が
薄く印刷されたメモページです。
2017年版では13ページ分を収録しました。

曜日ごとの決まった内容を書いておくことができる
タイムテーブルを２つ収録しました。
時間割やテレビ番組の放送時間、家事当番の分担など、
テーマを決めて使うことができます。

日々の体重の変化や目標に向けての記録などを
残すのに便利なグラフ用紙が２つついています。
グラフの横軸は31目盛りで、１ヵ月の記録にも便利です。
手帳を90度回転させて縦軸と横軸を逆にしても使えます。

映画、本、音楽、レストラン、買ったものなど、
お気に入りのものを書きとめておくページ。
５段階の「☆」マークを使えば、
自分だけのランキングもつくれます。

今年やりたいことや、読んだ本、見た映画、
食べたおやつ、行きたいお店など、
自由なテーマで100のリストをつくれます。

2016年２月に「ほぼ日」でおこなった
「おみやげおやつアンケート」の結果をもとに、
特に人気の高かった「おみやげおやつ」を
１つの都道府県につき、２つずつご紹介しています。

町なかで犬や猫と接するときのコツや、
知っておくといざというときに役立つ知識を
ご紹介しています。

「立春」や「冬至」など、
季節の移り変わりを知る目安になる
「二十四節気」について解説しています。

非常時の持ち出し品と、ふだんから備蓄しておきたいものを
チェックリストにしてまとめました。
避難場所や緊急連絡先など、家族や親しい人と
話し合ったことを書いておけるスペースもあります。

ねんざをした、とげが刺さった、鼻血が出た、
乗り物酔いをした‥‥など、
日常生活で起こるちょっとした不慮の事態に対して
自分や家族ができる、簡単な手当の方法を掲載しています。

長さ、広さ、大きさ、重さの単位を
別の単位に換算したいときに役立つ一覧表です。

満年齢と十二支が、ひと目でわかる早見表。
満年齢０歳から108歳まで掲載されています。
2017年の干支である「酉」の行には背景に色を入れ、
年男と年女がすぐわかるようにしました。

いただいたものや、贈ったものを
忘れないようにメモしておくページです。
贈り先や贈り主、品名、日付などを
17件分書き込むことができます。

家族や友人の連絡先など、
６名分の情報を書いておけるアドレス帳です。

日々のくらしに役立つ便利なウェブサイトを
１ページにまとめました。
「１日ページ」の「日々の言葉」の元記事にも
ここからたどりつくことができます。

氏名、生年月日、住所、電話番号など
自分の情報をまとめて書いておくページです。
知られて困るような情報の取り扱いにはご注意を。