「ほぼ日」では、2007年に「眠り」についての特集をしました。
こちらの対談には、『海馬』の著者としておなじみの 脳のスペシャリスト、池谷裕二さんが登場です。
眠っているあいだ、頭の中では、勝手にいろんなものが登場して いろんなことが起こっているらしいです。
もしかして、いま、寝ている場合じゃない状況ですか？
そんなときこそ、ちょっとだけ、眠ってみるといいかもしれません。
すばらしい脳の眠りの世界へ、どうぞ。

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池谷裕二さんプロフィール
第1回 自分が何時間寝たか？ 時計を見ずに、当ててみて。
第2回 脳は眠らない。
第3回 深い眠りのとき、脳は記憶を圧縮する。
第4回 よくわからなかったことが、一日経つと、わかる。
第5回 悪夢が我々にくれるもの。
第6回 Ｆは寝なくてもやってくる。
第7回 死んでもやれと言われてできることなんてありゃしない。
第8回 目覚まし時計は使わない。
第9回 寝不足の正体。
第10回 夢を持ちなさい、ではなく、夢を見なさい。
第11回 予測のふちにある、キラキラしたもの。
第12回 睡眠を使って何かを覚えたいときは。
第13回 夢を見るロボットと、脳を大きくしすぎた人間。

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