ほぼ日 - 「眠り」という悩みから、あなたを解放するおはなし。

（※2007年「ほぼ日の睡眠論」の再録です）
「現代の人は睡眠について関心を持って、いろいろ努力するわりには、まぁ、見当外れのことをしているのですね」と
と、理学博士の井上昌次郎先生。
糸井重里を「ひさしぶりに会った、ふるいともだち」として、わかりやすく、お話しくださいました。
あなたを、眠りという悩みから解放するかもしれないキーワードは、“甘め”です。
ゆったりと、お読みくださいませ。