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| ダイエットゲリラ２ |
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なんでも「２」付けりゃいいってもんじゃないけど、 |
| 第17回 唐突ですが、卒業です。 ありがとうございました！ 母上様、義明です。僕はついに痩せることができました。 母上様へのクリスマスプレゼントは、 この生まれ変わった僕、美しくなった僕です！ という手紙は書きませんでしたが、 「１キロやせたら１万円あげるから、痩せなさい」 とか（ぜったいうそだ）、 「これ以上太ったら、家の門はくぐらせないわよ！」 とか（実家は門じゃなくてシャッターだ）、 「私は福山雅治みたいな息子がほしいのよ！ なのにあんたはどうしてパパイヤなんとかみたいなの！」 とか（あんたそりゃ無茶だ）、 そういうことを平気でグサグサ言ってのけた母に 「どーだ！」の気持ちでいっぱいのシェフ武井です。 福山にはなってないけどさ。 ●ふたりで１７キロのあぶらみがなくなった。 そうです、このたび、われわれ（シェフ＋アッキィの 二代目ダイエットゲリラ）は、 その減量の成果を認められ、 鬼のストロングス・斎藤＆池田トレーナーから 「卒業してよし！」の太鼓判をおされました！ 
鬼その１・斎藤さん 鬼その２・池田さんわー。ぱちぱち。じーん。 最高値といまを比較すると、 【シェフ】 体重にしてマイナス１３キロ（８１キロ→６８キロ）、 体脂肪率はマイナス８％（３３％→２５％）。 【アッキィ】 体重にしてマイナス９キロ（７７キロ→６８キロ）、 体脂肪率はマイナス６％（２８％→２２％）。 「あぶらみ」だけを換算すると、 僕が減らしたあぶらみは約１０キロ、 アッキィは約７キロ。 「ふたりで１７キロのあぶらみ」 って、すごくない！？ それって四歳児ひとりぶんくらいの重量ですもんね。 ちなみに、こうだったのが、こうなったんですよ。
むかしの僕、はちきれそう……。 こないだなんて、ＧＡＰでチノパン買って、 「ワンサイズ下、ありますか？」 なんて言ったんですよ！ わお！ ちなみにウエストは３０インチさ。 アッキィは比較画像がないんですが 現在はこんなかんじになってます。 
すっきり！「ひよこがのる」と言われていたハラなんか すっかりなくなって、どこからどうみても 「でぶ」ではない！ そのせいか、最近やたらと洋服を新調しているアッキィ。 でぶには買えるブランドが限られていたものね。 ●三ヶ月の追い込みトレーニング 更新を怠っていたかのように見えたこの３ヶ月、 われわれは地道に週一回の青山オアシスでの トレーニングをつづけておりました。 さらに自主的に週２回はウエイトトレーニングを、 調子がよければ室内プールにも通いました。 そして、そのうち１ヶ月は集中して食事制限。 食事も炭水化物（糖質）の量をへらして油も抜き、 もちろんドゥリエールのケーキも キルフェボンのタルトも タカノのフルーツゼリーも食べませんでした。 僕は、あんなに好きだったスパゲティ・ペペロンチーノ （を、夜中の３時に食べる習慣）も やめたさ！ そうさ、やめたのさ。 自炊の僕はけっこうつらかったけど アッキィは美人のヨメが 「あなた、がんばって！」とかなんとか言いながら 手作りダイエットレシピをつくってくれたらしく そんなにつらそうじゃなかったです。けっ。 あまりに食事をセーブしすぎたときは トレーニング中にフラフラしてしまったこともあったけど 負けませんでしたよ。それでも油や糖質は摂らなかった。 自慢のつやつやのお肌が潤いを失っていっても、 体が変わるならなんのその。 その結果、この３ヶ月で「かくん」と減ったのです。 そうなってくるとトレーニングもおもしろくて、 成果が上がる ↓ おもしろい ↓ もっとやる ↓ もっと成果が上がる といういい循環に！ 
かるがる。 くるしい。 きびしい。 うお〜っ。なんでそんなに急にがんばったのかというと、 ほぼ日内で起こったフィットネス・ブームで みんながめきめきとカラダをつくりはじめたので 最初っからやっているはずの僕とアッキィが 成果がでないのはあまりにカッコワルく、 肩身が狭くなっちゃったからです。 まわりががんばってるのに、くやしいじゃないの。 ●腰痛がなくなったよ。 いつのまにか腰痛もなくなりました。 ほんとです。 腹筋と背筋がバランスよくつくことで 解消されてしまったようなんです。 １５年も悩んでいたのに！ 最高体重時代の 「ひざが痛い、やたらと息切れする、 いつも腰が痛く、ひどく汗をかく」 ということもなくなった。 横断歩道が点滅しているときにダッシュしても オール・スタンディングのライブに行っても ぜんぜんへっちゃらなんだよーん。 外見が変わることよりも、 そっちのほうが嬉しかったりします。 外見は、痩せたと言っても世間では 「ていうか、まだ、でぶ？」（半疑問形）だもんね。 でもそれはべつにいいんです。 母を裏切るわけですが 僕は福山になりたいわけじゃないもの。 ●これからどうする？ さて、無事卒業ということになったぼくらですが、 せっかくここまでにしてくださった ストロングスのみなさんのためにも、 自分たちの美と健康のためにも、 「リバウンド」だけは、避けたい。 ということで、ふたりとも、ひきつづき 自主トレはしていこうね、ということになりました。 アッキィはいまの体形を維持すべくメンテナンス、 僕は体脂肪をおさえながら筋肉をつけて、 なんていうんだろ、 もっとbulkyでbutchなかんじにしたいと思ってとります。 うっす。言葉遣いの問題じゃないか。 これからもがんばりますよっ。 ということで、「ダイエットゲリラ２」は これにて卒業、終幕とさせていただきます。 応援してくださったみなさま、 どうもありがとうございました！ 記念のジャンプ！ 身が軽いぜ。 
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汗ダラダラまちがいなし。 |
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2001-12-23-SUN
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